出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

見た目ー３キロに魅せるポイントフェイスラインと◯なのよ！

配信時刻：2024-05-16 08:50:00

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◯◯◯さん
今日も開封してくれて
有難うございます！みわです^ ^

今日のテーマ
見た目ー３キロに魅せるポイント
フェイスラインと◯なのよ！


今朝もお天気情報から
16日から17日は急な雨に注意　
土日は晴れて真夏日の所も
日本海側を中心に強い雨、落雷や
突風・ひょうに注意！

私が住む世田谷区
最低気温 15℃
最高気温 26℃
寒暖差の気温差11℃です。

来週は沖縄で梅雨入りかも
梅雨入りももうすぐ控えています。

季節の変わり目は外的な
気温気圧からの影響で
カラダに様々な影響が出始めます！

最近なんか
むくんでる気がする^^;

カラダがイマイチ
だるい気がする^^;

その理由は、

・水分補給がうまくできない。

・生活リズムが乱れがち。

・ストレスから食が乱れる。

この
負のルーティンになってます。

おもだるい不調は水毒として
むくみの症状が出ます。

むくみで
見た目３割増しで太って見えるって
知ってましたか？


だとすると、
逆を言えばむくみが取れると
見た目３割痩せて見えるんです！


これから肌の露出も増えてきます
もちろんそうなると気にするのは、

ダイエットのキーワード^^;

◯◯◯さんは
どっちがいいですか？

体重が減っても
見た目がかわらない
やつれてお肌ボロボロと


見た目マイナス３キロに見えて
フェイスラインがスッキリ
お肌もツヤ肌と
どっちがいいですか？


ここで便秘の救世主みわの分析



今日のテーマにあるように
見た目ー３キロに魅せる

腸ルーティンポイント３つ

①朝一番スムージーでスタート

②自分の体個性にあった食事法

③◯◯◯さんの
  便活リズムの改善

で、むくみをスッキリ出す！

と、
見た目マイナス３キロに見えて
フェイスラインがスッキリ
お肌もツヤ肌になって


テーマの◯の答え

ひざでも見た目マイナス
３キロに見えるんです！

脚ってすごく見られているんです。

４０過ぎるとこのひざの上に
お肉がついてきちゃうんですよね

ですが大丈夫ですちゃんと
スッキリ落ちますから！

 

実は体個性によって
脂肪がつきやすい場所が違うんです

これは
ある質問で明確にわかります！

この続きを今夜やります！


今夜？
昨晩は水曜恒例の夜の便活LIVEが
できず申し訳ありません(^^;;

そして今日のお昼の
欲張りcookingも所用があり
開催できないので

本日夜21時からインスタLIVE
やります(^０^)／



お昼なしで今日は夜21時から！

 
◯◯◯さんが
健康で美しくなるために
何をするのか？


もちろんこれって大切ですが、
それよりももっと大切なこと！


なぜ
健康で美しくなりたいのか？
これがもっとも大切です！！！


これさえ定まればお悩みや夢は
半分解決し叶ったのも同じ


そんなカラダの悩みと
こんな夢を叶えたい！


って欲張りなあなた！
◯◯◯さんが
もし今、その時が来ているのなら
 

今夜のLIVE
会いに来てください！

これから夏までの5月6月が
１年で一番女性が体を整えるが
厳しい時期だからこそ


惜しみなくお話します


世間はこれから
５月病で体調不良続出！


そしてもうすぐ憂鬱なジメジメな
梅雨の季節も迫ってます！


むくみ知らずな
まぶしい美肌を脚線美
欲張りに手にしてください！！！


今日のテーマ
見た目ー３キロに魅せるポイント
フェイスラインと◯なのよ！
いかがでしたか？

フェイスラインとひざで
見た目ー３キロに魅せる
3つの腸ルーティンも細分化して
今夜具体的に教えますね

お楽しみに〜(^^)／



▼こちからインスタに飛びます▼
https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/


自分だけの
腸ルーティンを手に入れて
では今夜21時にお会いしましょう！

今日も美味しく食べて
腸笑顔にお過ごしください(^0^)／

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

◆YouTube ｜出せない更年期チャンネル
https://youtu.be/A58AEPOJLeY?si=tnI1PZ4DZ0867ECL

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