一日3回美しくするっと出す腸活×出し方Lesson - バックナンバー
100%保証食べすぎを帳消しにするお鍋の新しい食べ方
配信時刻:2021-12-19 12:00:00
◯◯◯さん
こんにちは田邊です。
食の年末年始緊急対応を
この週末お届けしますので
【年末年始緊急対応保存版】として
くださいね!今朝8時の配信は
太らない食べ方飲み会
バックナンバー
https://www.agentmail.jp/archive/mail/604/1678/510678/ではお昼の
太らない食べ方のヒントを
食リズムテクニック
5連発でお届けします!
〜年末年始バージョン〜テクニック2、
冬といえば出番が多くなる
お鍋ですが、
ついついいっぱい
食べてしまうんですよね~
これって仕方ないんです。田邊さん、
鍋って加熱だから
酵素じゃない?はい、酵素じゃないけど
やっぱりお正月
ラクしたいじゃないですか〜鍋って
カンタンだから
仕込んだら一緒に食べれて
タンパク質も取れるし!
がしかし
・・
・
この
加熱したお野菜は
カラダがいっぱい
受け入れてしまいます
ん?どういうこと?
加熱して
量が減るから???
いっぱい食べれるって
ことですか?
えっそれって
ダメじゃ〜ないですか!
もう危うく騙されるところだった。
いやいや
騙さないから安心してください!
そこでその
食べ過ぎを防ぐ、
または食べた後、少しはカラダに
負担が残らない
テクニックをお伝えしますね!おろし野菜と
一緒に食べること!
お鍋のお野菜は加熱なので、
消化が悪く胃もたれの
原因になります。
お鍋の主役のタンパク質と
”酵素”=生と合わせることで
消化をよくし、
胃もたれなく
過食も防ぎます!大根だけではなく、
きゅうりや
にんじんの
3種おろしでどうぞ!
おろし野菜と
たっぷり食べることで
タンパク質の消化を助けて
びっくりすくらい
カラダが楽です!
冬至近いですよね。柚子湯もいいけど
我が家は毎年
鶏だんごの柚子鍋です
◯◯◯さんも是非
3色おろしで
食べてみてください!
欲張り酵素美人メンバーからも
大好評です。
さあ〜いかがですか?
食事は我慢しないで
楽しむこと
何を食べたらいいのかより
なんでも食べる!
食べ方を見直す!
そしてもっと有効なことは自分の
食べ方を知ることです!
まだ2021年まだ間に合います!冬の食べ方を
間違えると
とんでもないことに
なっちゃうからです!食リズムの
食べ方を実践して
◯◯◯さんの
悩みを解決して
脱正月太り!
2022年は
スッキリBODYで
新年を迎えてくださいね!実は私この週末箱根にいます!
イノベイティブなホテルで
おいしい食事をたーーーーくさん
食べてきます\(^0^)/
脱!正月太り食べても太らない
魔法のごはん個別相談会https://ko-nen-ki.com/?page_id=6903
こちらのzoomでこれで最後の
パーソナル特別相談実施します!
お申し込み後秘書と詳細を
決めてください。
まだ日程を調子で検討中の方も
いらっしゃるようなので年内は
明日23:59までです!2022年
まずは自分が
そして家族の健康も自分でできる!
そんな仲間を増やしていきたい!!!
では、週末も美味しく食べて
笑顔でお過ごしください!Copyright 2016-2023 欲張り酵素美人® corporation. All rights reserved.
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