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登校しぶりが続いていた中学生が“登校できる自分”を取り戻したストーリー

配信時刻：2025-11-15 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

こんばんは。

 

今日は、

「登校しぶりが増えていた中学生が、
どうやって“自分で学校に戻れる力”を取り戻したのか

その成功ストーリーをお届けします。

 

 

朝、起きるのがつらそう
やっと朝ごはんを食べたものの、

いざ家を出る10分前になったら…
「頭が痛い」
「お腹が痛い」
「学校に行きたくない」

 

こんなふうに急に言い出すお子さん、いませんか？

 

特に

脳の得意不得意の差が大きい
パステルキッズや

繊細な子ども、

不安の強い子どもは、

学校での「できないこと」や
「人間関係のストレス」を抱えやすく、
登校しぶりや不登校になりやすいんです。

 

 

理由はとてもシンプルで、
子どもの心の中でストレスが限界値に来ているから。

 

でも厄介なのは、
子どもはそれを言葉で説明できないこと。

 

外ではいい子、頑張り屋さん。
でも
家の中では爆発したり、急に不調になったり。

 

「ずる休み？」
「わざと？」
「甘えてるの？」

そう思いたくなる状況でも、
実は
“脳のストレス”が限界に近づいているだけなんですね。

 

発達科学コミュニケーションの講座を学ばれたKさんの息子さんの変化成長をご紹介します。

 

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小学校２年生の時から登校しぶりが始まりました。

 

先生に相談すると
「感覚過敏から疲れやすいので、登校しぶりがあったら休ませてもいいと思います。

 

でも
お家の意心地がよくなると不登校になりやすくなるから、お休みした日はゲームやYouTubeをやらせないほうがいいですよ。」と。

 

このときの私は

休み癖がついてしまうと思い
「辛かったら１日は学校を休んでもいいけど、翌日は登校する！休んだ日はゲームやYouTubeはしない」というルールを息子と決めました。

 

しかし、
高学年になると休む頻度が増えていき、

しかも、
休んだ日には、
こっそり、ゲームやYoutubeをしていたことが後で分かったんです。

 

発達科学コミュニケーションを学んだ今、これが我が家の長男が不登校に発展しない学校を休んだ日の過ごし方だったのだと気づきました！

 

そして、
「実は友達に嫌なことをされて、イライラしていたんだ。明日からは行ける。」と話してくれました。

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休んだ日は「心の充電」を最優先にするほうが、次の日の登校がスムーズになる！

ということを、やり遂げられた
Kさんのすばらしい実体験です。

 

 
安心できるから、また行ける。

好きなことを楽しめるから、回復する。

話せるから、次に進める。

 

もし
今回の話を読んで
「うちの子にも当てはまるかも…」
そう感じたら、

ぜひ
“心の充電”を優先する過ごし方を、今日から試してみてくださいね。

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今日のメルマガはいかがでしたか。

ほんの一言でもご感想をこのメールに
返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
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私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
そう思える朝を手渡し続けることです。

睡眠トラブルを解決すれば

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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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