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1学期の登校しぶりのサイン、見逃していませんか？

配信時刻：2025-08-09 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

こんばんは。

 

今日は

「1学期の登校しぶりのサイン、

見逃していませんか？」

というお話です。

 

1学期を振り返って

「今日は学校行きたくないな…」と

ポツリと言った日、ありませんでしたか？

 

そのとき、

「行かないとダメでしょ！」と声をかけて、

なんとか登校させていた…

そんな日もあったかもしれません。

 

でも、その間に、

こんな様子はなかったでしょうか？

 

✓朝なかなか起きられない

✓起きたときから不機嫌

✓夜、なかなか寝ようとしない
 

✓夜中に目がさめる

 

これらは、

登校しぶりのサインかもしれません。

 

登校しぶりは、

いきなり「学校行きたくない！」と

強く出ることもありますが、

 

多くの場合は、

ちょっとした変化から始まります。

 

他にも

 

✓「お腹が痛い」「頭が痛い」と言う日が増える

 

✓学校の準備が遅くなる

 

✓朝の食欲が少なくなる

 

✓宿題やテストの話題を避ける

 

こうした小さなサインを見逃すと、

お子さんの中で

「学校は行きたくない場所」という

気持ちが大きくなってしまいます。

大事なのは、

サインに早く気づいて、心と体を整えること。

 

そのためにできることは

 

✓好き！やワクワクした体験をする

 

✓「どうして行きたくないの？」より

「そう感じるんだね」と気持ちを受け止める

 

✓100％完璧でなくても

「今日はこれができたね」と頑張りを認める

 

✓急かせない

 

2学期が始まると、

夏休みのリズムから学校モードに

切り替えるだけでもエネルギーがいります。

 

お子さんが元気に学校生活をスタートできるように、

小さなサインをキャッチして、

早めにサポートしていきましょう。

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ほんの一言でもご感想をこのメールに
返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
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私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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