春山みなみのメルマガ - バックナンバー

睡眠トラブルのある子どもに、どうしてお母さんの言葉が大切なの？  

配信時刻：2025-05-24 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

こんばんは。

 

前回のメルマガでは、

眠れない・起きられない…

それ、心が疲れているサイン

 

というお話でした。

 

まだ、お読みでない方は

こちらからご覧いただけます▼

 

https://www.agentmail.jp/archive/mail/3762/12584/779684/

 

 

今日は、

✓朝の寝起きが悪い

✓起きてからも疲れた様子

✓朝からイライラしている

✓夜も寝つきが悪い

 

そういった睡眠トラブルのあるお子さんに

 

なぜ、コミュニケーションを

なぜ、お母さんの言葉を

大切にしているのか？

 

脳科学的な視点から

お伝えしていきますね。

 

 

子どもの脳に

一番影響を与えるのは

「誰と、どんなコミュニケーションを

してきたか？」だからです。

 

◯◯◯さんは

子育てには、環境が大事！って

聞かれたことはありませんか？

 

その環境の中でも

特に影響が大きいのが

人との関わり、つまり

コミュニケーションです。

 

なぜなら、人の言葉は、

ただ耳から入って終わりではなく

 

脳の中にまで届いて

神経回路を変えてしまう

力があるからです。

 

 

たとえば、

「そんなこともできないの？」

と言われると

 

脳はストレスを感じ

不安・恐怖に反応する感情の脳である

扁桃体が過敏に反応し

 

やる気や思考をつかさどる

脳の働きが

一時的に落ちてしまいます。

 

同時に、

寝つきや、睡眠の質にまで

影響してしまいます。

 

逆に、

「大丈夫、あなたには

　できる力があるよ」

と言われると

 

安心感をつかさどる

脳の領域が働き

 
やる気も出ますし

眠るための心と身体の準備が

整うのですね。

 

つまり、

お母さんのたった一言が、

お子さんの脳に届いて

 

お子さんの良い眠りだけではなく

未来の行動の土台に

なっていくのです。

 

私たち大人も、

「あなたのこと、信じてるよ」

と言われたら力が湧いてきたり

 

 

逆に、何気ない一言で

落ち込んでしまった経験が

あると思います。

 

お子さんは

ママの言葉をただ聞き流している

わけではありません。

 

実は、

脳でしっかり受け取って

そのたびに神経回路を

つくり変えていく

そんな大事な時期なんです。

 

誰とどんなコミュニケーション

をとったか？

 

が１番、脳を左右するのですね。

 

お母さんがわが子の発達の

サポーターになる！

これが、

お母さんの言葉で

子どもの脳を発達させる

発コミュのメソッドの真髄

なんです。

 

だから、私は

発達科学コミュニケーションを

子育てに悩むお母さんに伝えていく！

そんな使命を持って

活動しています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日のメルマガはいかがでしたか。

ほんの一言でもご感想をこのメールに
返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
そう思える朝を手渡し続けることです。

睡眠トラブルを解決すれば

発達グレーゾーンキッズの

日中の困り事もなくなります！

 

わが子の脳のタイプに合った

コミュニケーション術で

心と脳が元気になれるんです！！

 

寝起きの機嫌が悪い、

なかなか寝付けないと感じていたら

脳を伸ばすチャンス！

発達科学コミュニケーションは

脳科学・心理学・教育学に基づいた

根拠あるメソッドです。

子どもの脳の成長を加速させ
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親子のコミュニケーションです。

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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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