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“いい母”より、“楽しんでる母”が最強説

配信時刻：2025-05-04 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

こんばんは。

 

このGW、

娘と私、2人きりの

スキー＆スノボ旅行を楽しんできました。

 

娘がふと、つぶやいた、

「今までのスノボの中で、

一番楽しかったかも」

という言葉に、

胸がいっぱいになりました。

 

どうして、

子どもがそんなにも楽しかったのか。

 

それは私自身が、

「娘を楽しませよう」とがんばりすぎず、

「私が楽しもう！」としていたから。

 

お母さんって、どうしても

「子どものために」と思いがちですよね。

 

食事、洗濯、送迎、体調のこと…

どれも子どもが快適に過ごせるようにと、

自分のことを後回しにして

がんばっています。

 

でも

私が“楽しむこと”を忘れていたとき、

子どもたちの笑顔も

少しずつ減っていった気がするんです。

 

現に、娘は

毎朝のように

「なんのために起きるの！」

「死にたい」って

言い続けていました。

 

この時期を

抜け出した今だから

伝えられることは

お母さんの笑顔は最強！

 

お母さんが無理をしていると、

子どもは敏感に察知します。

 

「お母さん、楽しそう」

その安心感が

子どもの心のエネルギーになるんです。

 

だからこそ、

「まずは、お母さんが楽しむこと」を

どうか忘れないでいてくださいね。

 

GW、残り２日もあります。

 

「私も楽しんでいいんだ」 

そんなふうに思ってもらえる

きっかけになれたら、うれしいです。

 

娘が見つけたクローバーです↓



◯◯◯さんにとって
素敵なＧＷになりますように！

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私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
そう思える朝を手渡し続けることです。

睡眠トラブルを解決すれば

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わが子の脳のタイプに合った

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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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