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お子さんの３カ月先のビジョンは描けましたか？

配信時刻：2025-03-04 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

こんばんは。

 

前回のメルマガでは
わが子３カ月先のビジョンを描こうという
お話をさせていただきました。


◯◯◯さんのお子さんの
３カ月先のビジョンは描けましたか？

 

今回は、ビジョンを描けたら、
その後、どうすればいいのかお伝えしていきますね。

 

まず、

ゴールまでの道のりを階段上に、
スモールステップに分解します！



この時に必ず、
逆算で考えていきます！


例えば、３ヶ月後、
夜9時に「おやすみ」が
言えるようになって欲しいというゴールならば、


３ヶ月後までに
ママの指示が聞けるようになっていて

さらに、
宿題も、明日の準備も、寝支度も完了しているということ。



ということは、


２ヶ月後までに、
宿題、明日の準備、寝支度が
ママの指示で行動できるようになっている
ことが絶対条件になります。



つまり、
指示を聞いて動ける行動力を
伸ばしておく必要があります。


ここで言う行動力とは、
動くことも、
何かの動作をやめることも含まれます。


行動のスピードを上げるには
ゆっくりでも、行動できることを
先に目指します。



さらには、１ヶ月後までに、
ママの言葉を
素直に聞けるようになっていれば
OKなのです。


「歯磨きしなさい！」
「もう寝なさい！」というような


命令口調で子どもが動いたとしても、
自発的に動くようになるまでに
とても時間がかかります。


子どもに自立して欲しい、
と思ったておられたら


命令口調でしぶしぶ子どもが動くのではなく、
指示を出したら素直にスッと動く
コミュニケーションを練習します！



まずは、
３ヶ月のスモールステップを
書き出して見ましょう！



ただし、これをやるには
発達の知識が必要になってくるので、


難しいと感じた場合は
ぜひ、ご相談くださいね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日のメルマガはいかがでしたか。

ほんの一言でもご感想をこのメールに
返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
そう思える朝を手渡し続けることです。

睡眠トラブルを解決すれば

発達グレーゾーンキッズの

日中の困り事もなくなります！

 

わが子の脳のタイプに合った

コミュニケーション術で

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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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春山みなみ

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