春山みなみのメルマガ - バックナンバー
眠る力が育って「毎日つまらない」が「やってみる」が止まらない子に
配信時刻:2025-01-29 21:00:00
◯◯◯さん
\朝の親子ストレスがゼロになる/
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーショントレーナーの春山みなみです。
睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
1日1ヒントをお届けしています!◯◯◯さん
\3カ月で一生モノの脳を育てる/
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーショントレーナーの春山みなみです。
こんばんは。
睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
1日1ヒントをお届けしています!今朝は、私が住む大阪でも
雪が降りました(^^♪朝一番、子どもたちに
「雪、降ってるよ~」と
言っただけで、
ドタバタと動きだし畑へGo!
雪かかぶる畑を走りまわっていたんです。
ほんの、2年前には
考えられない光景です。
あんなにも朝、起きれなかった子が
あんなにも、起こすのに苦労した子が
朝一、走ってるなんて!
2年前の私に伝えたら
どんな顔をするか想像しただけで
くすっと、笑ってしまいました(^^)
私が目指していることは、
親子の会話で
「眠る力」を育てることです。眠る力は、
子どもたちのやる気、元気
諦めない力
生きる力、そのものなのです。
ですので
もし、子どもの将来
登校しぶりすることがあっても
不登校になっても
大丈夫だと言える自信があります。
子育てには、
一番、身近にいるママの存在は
とっても、とっても大きいものですよね。
私は、
子育てに自信を持てるようになりました。そして、
子育てストレスを手放しました。
その結果、
私自身が、ぐっすり眠れるようになりましたし、朝もスッキリ目覚めるようになったんです。
実のところ子どもの頃から頭痛もちで、
頭痛薬を手放せない子でした。大人になってからも
毎朝、起きた瞬間から
頭が痛かったんです。
それが、毎日。それが、今、
ピタッと止まっているんです。
子どもの眠る力を育てれば
ママの健康も笑顔も
取り戻すことも、難しくはないんです。
◯◯◯さんと
ご家族みなさんの
未来と夢の実現のために
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