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新学期初日！イライラしちゃったと一人反省会しませんでしたか？

配信時刻：2025-01-08 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

◯◯◯さん

 

＼3カ月で一生モノの脳を育てる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

こんばんは。

 

睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

 

今日が、新学期初日だったという
小学校が多いようです。

 

◯◯◯さんの今日は
どんな１日でしたか？


イライラしてしまって、
一人反省会、しませんでしたか？

 

一番、大切なことは
朝を笑顔で迎えられることです。

 

朝、ママがイライラしていると

残念ながら、


その表情で、その声色で


子どもたちは、
学校へのネガティブな印象を
作り出してしまうのです。

 

どういうワケかというと


脳が、
その後の出来事と関連付けて
しまうからです。

  

今のこの時期、


なぜ、笑顔で学校に向えること
が大切かというと

 

登校しぶりや、不登校が
増える時期でもあるからです。

 

特に、３学期は、
１学年の学びの集大成。

短期間しかないのに、
勉強がぎゅぎゅっとつめこまれる時期です。

先生たちの指導の熱も上がります。

すなわち、

子どもたちが感じる学校でのストレスも
高まる時期なんです。

小学生は学びの時期でもあるのですが、
学ぶことの土台ができていないと
学びは定着しません。

 

このような時期だからこそ

お子さんが、必ず、だらだらするものという前提で
生活を回すことを強くおススメします。

 

私がすると決めていることを
お伝えしますね。

 

それは、
家事の時短と手抜き。

 

例えば、

玉ねぎがあれば作れちゃうシリーズのおかず
電子レンジでチンするだけのおかず

マストです(^^) 

 

 

余裕のでた時間を


わが子のサポートに
時間を費やしたいからです。

 

「宿題を一緒にしてみない？」

「鉛筆は、ママが削ってあげるね！」

「なわとびの練習、先、ママがやってみるわ！」

 

余談ですが、


冬休みの宿題のなわとび練習なんて、
二重とびを、７回できたんですよ！

 

その私の姿を見て、
娘のやる気に火がつきました(^^♪

 

子育てには、
ママのエネルギーが不可欠です。

だからといって、
ママのエネルギーも無限ではありませんよね。

 

積極的に手抜き、息抜きをして
新学期を乗り越えましょう。

 

一緒に
「いってらっしゃい」、「いってきます」を叶えましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日のメルマガはいかがでしたか。

ほんの一言でもご感想をこのメールに
返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
そう思える朝を手渡し続けることです。

睡眠トラブルを解決すれば

発達グレーゾーンキッズの

日中の困り事もなくなります！

 

わが子の脳のタイプに合った

コミュニケーション術で

心と脳が元気になれるんです！！

 

寝起きの機嫌が悪い、

なかなか寝付けないと感じていたら

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発達科学コミュニケーションは

脳科学・心理学・教育学に基づいた

根拠あるメソッドです。

子どもの脳の成長を加速させ
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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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春山みなみ

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