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朝の起きにくさは、脳のSOSのサインです

配信時刻：2024-11-28 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

◯◯◯さん

 

＼3カ月で一生モノの脳を育てる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 

こんばんは。

 

個別相談のご案内をしてから
枠が埋まってきていますので、
迷っているという方は、お急ぎくださいね。

 

 

朝の起きにくさ、
寝起きの機嫌の悪さを

先延ばしにしてほしくない理由は

 

それは、
朝の起きにくさは、
お子さんからのSOSだということなんです。

 

どういうことかというと

寝起きの悪さは、
お子さんのせいだけではなく、

関わり方が合っていないよ！
という脳からのSOSなんです。

 

決して、

ママやパパの対応が悪いといっている
訳ではありません。

 

 

それだけ
目覚めの脳が
とっても繊細だからです。

 

 

もし、
お子さんが起こす度に、


かんしゃくを起こす

キレる

暴れるなどの様子があれば

 

これまでの関わり方が
お子さんの脳に合っていないということ。

 

 

そして、困ったことに
かんしゃくなどの興奮しやすさは
エスカレートしやすく
問題行動に結びつきやすいのです。

 

 

朝だけではなく、
学校から帰ってから寝る間での間の時間でも

 

 

子どもにとって都合が悪いことが起こると
興奮するという行動が
パターン化しているかもしれないのです。

 

 

これは、
脳がそういう仕組みになっているからです。

 

 

だから、

エスカレートする前に対処したいですし、


興奮しやすさが
家の外で出てしまうと
学校生活や友達関係にも関わってきますので、

早めに対策することが大切です。

 

 声かけを変えるだけで
１週間で変化がみられた！

 

というお声もたくさんいただいて
いるほどです。

 

お子さんの朝の起きにくさを
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もちろん、ご質問もどうぞ^^

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お待ちしております。
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私には夢があります！

それは、
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親子の会話で
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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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春山みなみ

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