春山みなみのメルマガ - バックナンバー

毎朝、家族全員が笑顔で過ごせるようになりました☆

配信時刻：2024-11-22 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

◯◯◯さん

 

＼3カ月で一生モノの脳を育てる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

こんばんは。

 

今日は、
脳が目覚める声かけを実践した
ママのお声をご紹介します。

 

脳が目覚める声かけに変えてみて
たった１週間でお子さんの変化を
感じられたと教えてくださったんです。

－・－・－・－・－・－・－

以前、私は息子に
「朝だよ！遅れるよ！」と
急かすような声かけをしていました。

 

それを、
息子が目を覚ます前から
スキンシップの時間をたっぷりとって

「大好きな〇〇くん、おはよう。

ぐっすり眠れたね。

 目があいたね。」


と起こすことよりも
息子がどんなことを言ったら喜んでくれるかなと考え
声をかけてみました。

 

すると、
しっかり朝ごはんを
食べてから、登校できるように！

 

以前は、私自身が
毎日、朝くるのが憂鬱でした。

 

起こすのも

泣き叫ばれるのも

朝ご飯を食べないのも

着替えを嫌がるのも

登校をしぶるのも

 

とにかく地雷を踏まないように気を使っていたからです。

 

それが、今では、
毎朝、可愛い笑顔を見せてくれるので
起こすのが楽しみになったほどです(^^)/

 

毎朝、家族全員が笑顔で過ごせるようになりました☆

－・－・－・－・－・－・－

 

毎朝、憂うつだったNさんの苦悩と
今のご家族みなさんの笑顔が
伝わってきますね。

 

なぜ、今、対応が必要なのか？


脳の成長には
約３カ月の時間が必要です。


人の脳は、習慣として
身につくまでに３週間かかるからです。

 

これから
冬の本格的に寒くなる季節。


起きて欲しいのに
起きられないつらい時期がやってきます。


だからこそ
脳が目覚める声かけの効果を
感じやすいのです。


春、温かくなったころには
楽に目覚めることができるようになりますよ。

 

◯◯◯さんのご家族も
笑顔で朝を迎えられるよう
脳が目覚める声かけに変えてみましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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もちろん、ご質問もどうぞ^^

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お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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