完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

今日から新学年！「行くって言ったのに行かなかった！」失敗体験にしないサポート

配信時刻：2024-04-08 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

「今日から新学年。

　行くって言ったのに行かなかった！

　失敗体験にしないためのサポート」

についてです。


今日が新学年の登校日だったお子さんは

いませんか？

「今度こそは行くかも」

とママが淡い期待をしていると、

行かなかった時に露骨にガッカリ

することも。

そのママの姿を見て、

お子さんもふさぎ込んだり、

自分を責めたりします。


これでは、

お互いにいい影響はありません。



そもそも、お子さんに

登校する気持ちが芽生えているときは、

こちらがあえて押さなくても、

「学校行こうかな」

の言葉が聞かれます。



ママがするべきことは

無理に登校する方向へ

コントロールするのではなく、


お子さん自身に「行けるかも」

という自信をつけさせて、

その上で背中を押してあげること。


新学年という大きな節目までに

自信を育てることができていたら、

そのタイミングで

自らの意思で動き出します。



それでは今、

お子さんがどの段階にいるのか、

把握されているママは

どれくらいいらっしゃるでしょうか？



①混乱期

不登校当初〜2、3ヶ月は葛藤の時期で

す。ゲームに没頭したり、

昼夜逆転したりと、

親子共に焦りと不安の大きい時期です。

この時期のお子さんはまず、

なかなか登校できません。



②安定期

親も登校刺激をしなくなり、

お子さんの状態も安定してきた時期。

だんだんとリビングに出てくるように

なったり笑顔で過ごすことが増えます。

おうちの方から見ると、

もうそろそろ学校にも行けそうに

感じるのですが、

まだ一歩は踏み出しません。


③転換期

気持ちが外に向き始め、

行きたい場所ややりたいことが

言葉として出てくるように。


ここで上手に行動量を

あげることができれば、

ますますやる気や自信を手にすることが

できます。



④回復期

お子さんが自らどんどん動き出す時期で

す。「学校に行こうかな」と言い出した

り、自分で勉強に取り組む姿が

見られるようになります。


この時大事なのは、

親があまり干渉せずに

お子さんのことを尊重してあげること。

必要な時にだけ、

サポートすることに徹しましょう。

 

いかがでしょう？

 

皆さんのお子さんがどの段階に

おられるかお分かりになりますか？

 

こんな風に自然に回復していくのなら、

無理にサポートをしなくてもいいのでは？

 

とお思いではないですか？

 

それがこの通りにならずに

こじらせてしまう親子が

結構いらっしゃるのです。

 

それはお子さんの回復段階を無視して、

お子さんの現状に合わない目標設定で

お子さんに失敗体験を積ませているから。

 

新学期も同じことが言えます。

 

この回復段階を無視して、

お子さんのおしりをたたいたり、

プレッシャーをかけると、

 

「行くって言ったのに、

　行けなかった」

 

そんな失敗体験にしてしまいます。

 

そうするとお子さんの状態がまた後戻りしたり、長引いたりします。

 

こんな時は、

できたところまでを

言葉にして伝えてあげてください。

 

「行くっていう気になれたね。」

「準備までできたじゃない！」

 

そんな風に声をかけると、

「行く」「行かない」の価値観しか

なかったお子さんが、

 

少しずつ「できた！」の体験を

積み重ねることができます。

 

そして、私が言いたいのは、

思春期のお子さんにとって、

自然の回復に任せてサポートするのは

 

進路選択においてどうしても

ネックになる、

 

そう思っています。

 

各ステップをいかに確実に

いかに確かに踏ませてあげるか

ここに回復のスピードが

かかっているんです。

 

特に起立性調節障害のお子さんは

身体症状を抱えていたり、

自信の育ちにくいお子さんが多く、

思考のクセもお持ちです。

 

そこを自然の回復に任せていたのでは、

あまりに不確かで、

頼りないものだと思っています。

実際に長女が中学1年生の夏休み前に

朝起きられない、脱力感、

ふらつき・めまいを訴えだしたとき、

この段階をいかに早く踏ませてあげるか、

それだけを考えて、

徹底したサポートをしていきました。

 

そうすると夏休みをはさんで2か月で、

 

「なんか自信がみなぎってきた」

 

と登校をはじめ、

手足の冷えやふらつきも軽減。

 

朝も自分で決めた時間にだんだんと

起きられるようになっていました。

 

回復のための親子のコミュニケーションを

最大限に活用したからでした。

 

このように、

各ステップをできるだけ早く

通過させてあげ、

自信ややる気を育てる方法を

知っていると、

お子さんのいい時も悪い時も

最良の発達サポーターになれます。

 

より、お子さんを最短ルートで回復へ導く

コミュニケーションで

選択できる未来を手渡してあげませんか？

 

今日はここまでです。

 

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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