完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

学校に「行かせるべき？」「休ませるべき？」迷った時の考え方！

配信時刻：2023-11-30 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

 

「学校に『行かせるべき？』

　『休ませるべき？』

　お子さんが起立性調節障害に

　なったときの考え方！」

 

についてのお話です。

 

起立性調節障害になったら

 

「午後から学校に行かせべきか」

「しっかり休ませるべきか」

 

相談に来られるお母さんから

よく出るご質問です。

 

これには私の中に

ひとつの答えがあります。

 

それは、「休ませるべき」という

指針です。

 

それには訳があります。

 

起立性調節障害に

なりやすいお子さんの中に

ストレス思考を抱えたお子さんが

たくさんいらっしゃいます。

 

大きく分けると

HSCタイプの繊細なお子さん。

もう一つのタイプが

こだわりの強いASDタイプのお子さん

です。

 

どちらのお子さんも生まれながらに

「扁桃体」と呼ばれる

ネガティブな感情に深くかかわる脳部位の

敏感さのあるお子さんになります。

 

こんなお子さんは不安を感じやすく、

ネガティブな感情をため込みやすい

といえます。

 

そうなるとますます「扁桃体」の過敏さは

増していき、どんどん不安を募らせていく

ということになります。

 

また「扁桃体」からの

ストレス信号は

自律神経を司る視床下部へも

送られ続け、そのために

自律神経のバランスもなかなか

整いにくいということになります。

 

そんなお子さんを

不安を感じやすい場所に通わせ続ける

ということは、いつまでも

「扁桃体」を刺激し、

その過敏さが続く状態ということ。

 

つまり、ネガティブな感情を

どんどん積み重ねやすく、

自律神経のバランスも

整っていきません。

 

また、お子さんの発達は、

安心安全な環境でしか伸びていきません。

緊張やストレスを感じる場では、

お子さんの発達は伸びにくいんです。

 

だとしたら、なおのこと

おうちでゆっくり休ませるべきだと

思いませんか？

 

出席日数や内申点が

もちろん気になるとは思いますが、

お子さんの心を置き去りにして

やるべきことなんてこの世に

ひとつもありません。

 

たとえ表面上、

 

出席日数をキープできた！

高校受験をクリアした！

 

といっても

根本的な発達の課題が

クリアしていないまま、

課題を先送りしたにすぎません。

 

つまりお子さんのストレス思考は

そのままに、生きづらさを

感じ続けるということです。

 

とはいえ、進路のことは

ご家庭の方針があるでしょうから、

もちろん、その方針に基づいて

決めていただくことになります。

 

では、一旦休ませる選択をした

お子さんはどのように回復して

行くと思われますか？

 

まずは扁桃体の過敏さを

とりながら、心身への負荷を

軽減していきます。

 

「扁桃体」の過敏さを緩めていくと、

身体も楽になってきますし、

 

自信を積みあげやすい状態になり、

発達を促すコミュニケーションが

脳に届きやすい状態になります。

 

自信が回復してくると、

おうちの方と本音で話せるように

なり、進路の話や抱える悩みを

打ち明けてくれるようになります。

 

物事の切り替え力も出てきますし、

やる気も出てくるので、

自分の好きなことに挑戦するようになり

行動量（脳を育てる条件）が

アップします。

 

そこから自信をますます

積み上げていき、

今度は今まで苦手だった

学校や勉強にトライするようになります。

実際に我が家の息子も

好きなことで行動量を上げ続けて、

学校にたくましくなって

戻る選択をしました。

 

「中学生たるものこうあるべき」

「みんなきちんと振舞うべき」

 

そんなストレス思考を手放して、

自分も人も受け入れられる状態で

復帰することができました！

 

このように、

起立性調節障害のお子さんの

根本的な課題を解決するために

本当に必要なものはどんなサポートなのか

それが分かれば、

対応に困ることがなくなるんです。

 

「今はこの段階だから、この対応が

　必須かな」

「次のステージに上がったな」

 

と確かな手ごたえを感じながら

回復のルートを進んでいくことが

できます。

 

このように、

ママがお子さんの発達を伸ばす

方法を知っていたら、

お子さんのいい時も

悪い時も正しい方法でサポートできる

ようになると思いませんか？

 

自分の手で育てている実感も

喜びも取り戻すことができます。

 

そんな素敵なコミュニケーションが

発達科学コミュニケーションです。

 

ただのコミュニケーション講座ではなく

お子さんの未来を変えられる

確かなプログラムになっています。

 

一緒に学んで、

お子さんの一番の発達サポーター

になりませんか？

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今日のメルマガはいかがでしたか？

ほんの一言でもご感想を返信

していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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