完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

完璧主義のお子さんでこだわりの強いお子さんに必要な〇〇！

配信時刻：2023-11-05 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

今日は

「完璧主義でこだわりの強い

お子さんに必要な柔軟性！」

についてのお話です。

 

起立性調節障害になるお子さんで

こだわりが強く完璧主義の

お子さんがいます。

 

こんなお子さんは

融通の利かなさから、

自分も周囲にもこだわりを

押し付けてしまい、

 

受け入れてもらえない…

自分の考えにそわない人が許せない…

 

というストレス思考で、

 

どんどん「できない」「許せない」

と失敗体験を積んでいきます。

 

こんなお子さんは、

もともとネガティブ感情に反応しやすく、

記憶としてため込みやすいんです。

 

こうして、自信を失ったり、

不安が募ってくると、

さらにネガティブな反応が強くなり、

 

「できないからもうしない！」

「お友達に嫌われたから、

　　もう学校行かない！」

「先生におこられたから、

　二度とあの授業には出ない！」

 

など、極端な考えに固執し、

行動をストップさせる方に

進んでしまいます。

 

反抗期と重なると、

感情のぶれも大きくなり、

より一層、

ネガティブに反応しやすくなります。

 

思春期は一時的に

脳の反応として「わがまま」になり

実行機能（行動するチカラ）が

落ちる時期です。

 

そんな時期もあいまって、

 

・片づけなくなる

・お風呂や着替えが進まなくなる

・勉強にとりかからなくなる

 

など、どんどん行動が

ストップしていきます。

 

ですが、そんな状態のわが子を

ただハラハラ、イライラしながら

見ていても、なんの解決にも

なりません。

 

お子さんがこんな時は

徐々にコンディションを

落としている時です。

 

様子を見ているだけでは、、

 

登校しぶりがひどくなり、

朝起きられなくなったり、

 

無気力でボーっとする時間が増えたり、

ひいては不登校にむけて

進んでいきます。

 

だからこそ、

お子さんの変化に気づいたら

その時にサポートを開始するのが

大事です。

 

「今すぐ対応」が鉄則！

ということ。

 

こじらせる前に、

脳を育てるコミュニケーションを学べば、

そこから回復に向けて、

サポートをすることができます。

 

実際に、講座生の中には

ごきょうだいのことで

発達科学コミュニケーションを学び、

知識があったので、

 

小学校５年生の繊細な娘さんが

 

「100点でないと意味がない」

「完璧にできないと価値がない」

 

という考えに縛られ、

 

起立性調節障害を発症した際には

すぐに対応ができ、

 

登校できない時期も１か月という短さで

解消していった方がおられました。

 

このように、

変化に気づいたときが

サポートのはじめ時です。

 

時々、受講を悩まれる方が

いらっしゃいますが、

実はその時間がもったいないんです。

 

動きがとまって久しいお子さんの脳を

刺激して行動につなげるまでには、

時間がかかります。

 

ですが、今すぐ対応すれば、

登校しぶりや「朝起きられない」

期間を最短にすることができます。

 

では、完璧主義でこだわりの強い

お子さんの柔軟性を

どのように引き出していけばいいか。

 

それにはまず、

「すごいね！」「さすがだね！」

「100点だね！」などのほめ方を

やめることが大事です。

 

すごいとか、さすがとか、

成果を出すことに価値があると

思い込み、どんどん自分を追い詰めます。

 

ですのでここは封印です。

 

そのかわりにやってほしいのが

 

「できていることを

25％でルールでほめる」です。

 

25％、つまり、

 

・とりかかったらほめる

・半分終わったら声をかける

・もうすぐ終わりそうなところで

　励ます。

・最後までできたら、認める。

 

こんな声かけで、お子さんがどんどん

自信をつけ、等身大の自分にOKを

出せるようになります。

 

このように、完璧主義や

こだわりを緩めることができると

お子さんが生きづらさから解消され、

 

ストレス耐性も強くなって、

お友だちトラブルも減ってきます。

 

おうちでぜひトライして

お子さんの回復を促してみてください。

 

 

 

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していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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