- バックナンバー

バックナンバーのトップページに戻る >>

先延ばしする子にズボラなほど上手くいく！脳を動かす『3つの初動ハック』

配信時刻：2026-05-01 06:30:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さま

 

＼聞けないキッズ専用！／
聞く力をつけて
リーダーに育てる！


発達科学コミュニケーション
トレーナーのうめちゃん先生です^^

 

 

ーーーーーーーーーーーー
先延ばしする子にズボラなほど
上手くいく！脳を動かす
『3つの初動ハック』
ーーーーーーーーーーーー

おはようございます！


今日の内容も
Stand.fmでお送りしています^^
通勤中やお料理中など
隙間時間に学びたいママにおすすめです！
https://stand.fm/channels/69cf6dff062b1e814b228fb4



「もうちょっと後でやるから」

「じゃあ10分ね」


ってやるべき
宿題
お風呂
明日の時間割の準備

を先延ばしにする。


って頑張って”待つ”をやってみるも
結局やらなくて
イライラは募って


「やるって言ったのは
　あなたでしょ？約束したよね」
と言ってしまう。



そしたら
「もうわかったよ！」
「わかってんだってば！」
と逆ギレしてきて



”まじなんなん、こいつ”
と思ってしまうことないですか？


毎日にほんと疲れる…
うんざりしますわね。



後回しにしてしまう子は
不注意という特性が関係していて
”集中力”がキーなんです。



①集中力を切り替えるのが苦手

Youtubeを見ているところを
宿題やお風呂などの
別の行動に切り替える


というのは
意識的に注意を向けるものを
切り替えるという集中力が必要で


この集中力が弱いので
好きなものには
極端なほど集中しすぎて
最後まで話聞いてないし


興味がないと
目から入ったものに
気が散ってしまう。



後回しにする子は、その集中力の
脳の発達が特に遅いんです。



②脳のメモ帳が小さい
ちょっとしたことを
脳の中に記憶しておくメモ帳
＝ワーキングメモリ
の発達がゆっくりなので


約束していたとしても
すぐに忘れてしまうのです。


③脳の情報処理がゆっくり
集中力っていうのは
脳それぞれのエリアの役割の連携
なんです。


脳の回路が細いので
連携が遅いのです。



イメージとしては
高速道路はスピードが出せるけど
路地裏は細くてスピードが出ない。



この３つがあるから
後回しにしたり
約束を守れなかったり
時間の見通しもなかなか持てない
のです。



なので、
気持ちややる気でコントロールを
させようとするのは無謀です。


そこでやってほしいのが
脳を動かす
『3つの初動ハック』


①最初のところだけ手伝う

宿題を出す
鉛筆と消しゴムはセットしてあげる


初動は脳の負荷が高いので
そこをとってあげる。


②ハードル０cm作戦

できるかどうかは別として
まず2問やってみよう！


この一言でハードルが下がります。

 

③2文字の餌付け

もうここまできたの！
もうやろうとしてる？
もう半分じゃん


集中力が切れて、気が散る前に
この一言をかけてあげると
集中力のアクセルを
もう一度踏んであげることに
なるんです。



是非やってみてくださいね^^


今夜21:30~
インスタライブをやります！


テーマは
「子育ても自分の人生も後回しに
しない〜仕事と子育ての両立〜」


実の母親みたいになりたくないと
思えば思うほど似ていく気がする。


仕事が好き。なのに
子育てを理由に仕事を諦めたくない


葛藤、決断などを
お話ししたいと思います。

では、ここまで！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日のメールマガジンは
いかがでしたでしょうか？

ご感想をこのメールに返信で
いただけましたら嬉しいです！
とても励みになります♬

また質問なども受けつけております
お気軽にこちらのメールご返信くださいませ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

過去のメールマガジンは
▼こちらからお読みいただけます▼
 
 
メールマガジン解除
▼こちらからお願いします▼
https://www.agentmail.jp/form/delete/10817/


メールアドレスの変更
▼こちらからお願いします▼
 
 
 
＊＊＊＊プライベートプロフィール＊＊＊＊
 
北海道出身、北海道在住。
 
看護師歴７年
看護学校の教員歴７年（現在はフリーランス）
 
５歳の息子と
おもしろワード爆裂２つ上の夫の3人暮らし。
 
食べることと旅行・キャンプが大好き！
餃子とビールが最高に好きです♡
 
AD3A0D54-5AA4-4417-8583-58301B0FBAF2.png
 
お話を聞けない
注意力が足りない
不注意傾向がある
指示を聞けない・聞こえない
そんな不注意や聞く力の
研究を深めて
 
 
聞く脳力を伸ばす
コミュニケーションのメソッドを開発しました！
 
 
聞く力がつくので
癇癪や行きしぶり
学力低下などが解消するだけでなく
 
持ち前の行動力を活かして
自分の人生のリーダーになって行きます！
 
 
私の息子は
発達グレーゾーンです。
３歳児健診でADHDとASDのグレーと
指摘されました。
 
 
落ち着きがなく
私の声が全く聞こえていない状態
こだわりが強く
急な癇癪で怒り出す
行きしぶりもひどい状態でした。
 
 
 
その時に
発達科学コミュニケーションと出会い
日々の子育てを実践すると
なんと行きしぶりが３日で良くなり
 
 
癇癪も２週間程度でグッとなくなったのです！
 
 
今は換気扇の下で声をかけても
「ママな〜に？」と聞いて
カーテンを閉めてくれるなど
お家の役割も進んで取り組んでくれ
自分の行動にリーダーシップを発揮しています！
 
 
最初はイヤイヤ期と発達か悩んでいたことも
あり、イヤイヤ期を研究しておりましたが
「不注意」特に
聴覚認知（聞く力）から来るものだと
わかり、
 
不注意について研究を進め
聞く力を伸ばす専門家になりました！
 
 
 
過去の私のように
発達グレーゾーンへの正しい関わり方が
わからず苦しむママを助けたい！
 
 
そう思い、大好きだった看護教員を退職。
今度は、この経験と
心理学・教育学、そして脳科学
看護師として培ってきた専門性も活かし、
たくさんのママを笑顔にしたいと
活動しています^^
 
 
 
もう誰も
孤立になんてさせません！
ADA238A5-F8D5-40FF-BA05-DFCCADFB6164.jpeg
 
うめのリアルな子育てライフの
実況中継はこちら。
 
友達申請・メッセージ大歓迎です^^
 
Facebook
 
 
-----
このメルマガは全文が著作権法によって
保護されていますが、
ご家族ご友人に限りお役に立てれば
全文の転送を前提として
共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することは
お断りしております。
-----
 
発行責任者：

発達科学コミュニケーション
トレーナー
うめちゃん先生

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更
Copyright©2022-Umechansensei. All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

バックナンバー一覧

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  Next >> {56}