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心理カウンセラーの資格まで取っても、人目を気にする私は変われなかった

配信時刻：2025-07-28 21:00:00

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◯◯◯さま

 

＼聞けないキッズ専用！／
聞く力をつけて
リーダーに育てる！


発達科学コミュニケーション
トレーナーのうめちゃん先生です^^

 

 

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心理カウンセラーの資格まで取っても、人目を気にする私は変われなかった
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こんばんは！

◯◯◯さんは
自分軸をしっかり持って育児を
されていますか？？


私、看護学生の時に
相手に合わせてばかりで
辛くなる恋ばかりしててですね…
仲良くしてくれてる義理の姉から
お手紙をいただいて
「これは大事にしたい！
　ゆずれないっていう
　”軸”を持てるといいね」
と言われたことが
今でも心に刺さっています。


思い返すと私は幼少期から
すごく人の目を気にしてしまう
ところがありました。

ど田舎出身ってことから
・服とか髪型とかダサいかな？
・これぐらいも知らないの？
　って言葉にチクチク胸が痛んだり
・バドミントンの大会になると、
　全然実力を発揮できないとか。。。


ママになってもそれはあって、
旅行先や公園で
・帰らない！って怒ったりぐずったりする私たちってどう見られてる？
・人との距離が近い息子に、相手の親は嫌がっていない？


帰省しても
・一人っ子で甘え放題だから仕方ない
・なんで寝ないの？寝る時間でしょ。と言われると私育児下手なんだな…


「周りの人からどう見られてるか…」
を気にして疲れちゃうんです。

「子どもの様子がちょっと変わってるって思われたかも…」
「“ちゃんと育ててるの？”って目で見られてるかも…」


そう感じるたびに、心がチクチクして
子どもに強く叱ったりしてしまって、
あとで自己嫌悪。


そんな時間がくり返されていました。


そこで私は
「私の自己肯定感が低いからだ」
と心理カウンセラーの資格まで
取りました。



だけど、変われなかったんです。



知識があっても、
感情が暴走する時には
どうしても“冷静な私”に
戻れなかった。

そんなネットサーフィンの最中
発コミュを知ったとき、
正直
「今さら変われるの？」
「効果あるの？」
「3ヶ月で変わるって
　怪しい売り込みかなんか？」
とさえ疑っていました。


主人には、発達の悩みは
相談できなかったんです。

「俺の時はそんなことないけどね」
「みんなそうでしょ！昔からこういう子いっぱいいるよ！俺の小さい時だってこんな感じだよ」
って言われたので、
これ以上言っても
無駄だと思ったんです。


だけど心のどこかでは、
このまま夫の言う通り様子見してたら
後悔するかも…


そんな焦りもあって、
1人でコソッと個別相談に
心臓バクバクして申し込みました。


最初は「パパに相談してからお返事でもいいですか？」
とお伝えしました。


その時のトレーナーの方に
「それでもいいですが、ママはママの背中見せたいって思いませんか？
決断して進んでいく、ママを見るから
子どもも変わっていきますよ」

と言っていただいて
ハッとしたんです。


また、パパの目を気にして
自分の人生
母親としての自分の人生
を他人軸で決めようとしていた
って気づいたんです。


そんな自分は卒業したい！
って強く思ったんです。


40歳前で人生の折り返し地点。
残りの自分の人生、母親としての人生
人の目を気にして
自分が変わっていく挑戦をしないまま
子どもが変われる挑戦を用意しない
母親になるのは嫌だったんです。


その決断の他に
本当に私が変われたのは、
“脳の使い方”が変わったから
なんです。


人目を気にしていた私の頭の中は、
いつも「どう思われるか」
ばかりを考えていました。


その正体は【脳のストレス反応】。


不安・イライラ・自己嫌悪のループで
“考えているだけ”で、
実際には行動できていなかった
んです。


だから知識を増やしても
変われなかった。


発コミュは違いました。
毎日の声かけという
「行動」を変えるから
脳が変わっていく！

この仕組みが、私の脳にも、
子どもの脳にも、
ちゃんと変化を
起こしてくれたんです！


私が教えている発コミュは、
「気持ちを変えていく」ではなく、
「行動すれば変わる」
を実感できる方法です。

だから、自己肯定感が低くたって
大丈夫だったんです。

“私、変わった！”
と実感できる行動と言葉を
毎日の中に持つことで、
自然と
母としての自信も
自分の未来への自信も
持てるようになったんです。


私以外にも
最近7ヶ月で講座を卒業した後も
継続して、ブレない軸で
子育てできるようになったママ達から
こんなお手紙も届いてて


そう感じてもらえるのが、
私が何より嬉しいです！


私が教えているのは、
こうやったらいいと”思うよ”でもなく
一般論でもなく
こうやったら”できたよ”という
理論と実績に基づいたメソッド。
だから結果が出るんです。


今、発コミュの個別相談会を
夏休み限定で受け付けています。

旅行や帰省、習い事…なにかと変化の多いこの夏こそ、
脳を伸ばす大チャンスです。


▼詳細はこちらから
https://www.agentmail.jp/lp/r/19825/160476/



今日ははここまで！

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＊＊＊＊プライベートプロフィール＊＊＊＊
 
北海道出身、北海道在住。
 
看護師歴７年
看護学校の教員歴７年（現在はフリーランス）
 
５歳の息子と
おもしろワード爆裂２つ上の夫の3人暮らし。
 
食べることと旅行・キャンプが大好き！
餃子とビールが最高に好きです♡
 
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お話を聞けない
注意力が足りない
不注意傾向がある
指示を聞けない・聞こえない
そんな不注意や聞く力の
研究を深めて
 
 
聞く脳力を伸ばす
コミュニケーションのメソッドを開発しました！
 
 
聞く力がつくので
癇癪や行きしぶり
学力低下などが解消するだけでなく
 
持ち前の行動力を活かして
自分の人生のリーダーになって行きます！
 
 
私の息子は
発達グレーゾーンです。
３歳児健診でADHDとASDのグレーと
指摘されました。
 
 
落ち着きがなく
私の声が全く聞こえていない状態
こだわりが強く
急な癇癪で怒り出す
行きしぶりもひどい状態でした。
 
 
 
その時に
発達科学コミュニケーションと出会い
日々の子育てを実践すると
なんと行きしぶりが３日で良くなり
 
 
癇癪も２週間程度でグッとなくなったのです！
 
 
今は換気扇の下で声をかけても
「ママな〜に？」と聞いて
カーテンを閉めてくれるなど
お家の役割も進んで取り組んでくれ
自分の行動にリーダーシップを発揮しています！
 
 
最初はイヤイヤ期と発達か悩んでいたことも
あり、イヤイヤ期を研究しておりましたが
「不注意」特に
聴覚認知（聞く力）から来るものだと
わかり、
 
不注意について研究を進め
聞く力を伸ばす専門家になりました！
 
 
 
過去の私のように
発達グレーゾーンへの正しい関わり方が
わからず苦しむママを助けたい！
 
 
そう思い、大好きだった看護教員を退職。
今度は、この経験と
心理学・教育学、そして脳科学
看護師として培ってきた専門性も活かし、
たくさんのママを笑顔にしたいと
活動しています^^
 
 
 
もう誰も
孤立になんてさせません！
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