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“ただの疲れ”じゃないかも?1学期の終わりに見落とさないでほしい子どものSOS
配信時刻:2025-06-29 22:20:00
◯◯◯さま
\聞けないキッズ専用!/
聞く力をつけて
リーダーに育てる!
発達科学コミュニケーション
トレーナーのうめちゃん先生です^^ーーーーーーーーーーーーーー
“ただの疲れ”じゃないかも?
1学期の終わりに見落とさないでほしい
子どものSOS
ーーーーーーーーーーーーーーこんばんは。
こんばんは。
あっという間に、6月も明日で終わり。
「もう1学期も終わり!?」と
驚いているママも
多いかもしれませんね。
子どもたちは、夏休みが近づいてきてワクワク…のように見えて、
実はとても疲れています。その証拠に、最近こんな様子、
見られていませんか?1学期終盤に増えてくる
子どものSOS① 身体に出るサイン
・頭痛、お腹の痛み、吐き気
・朝起きられない
・夜なかなか寝られない
中途覚醒
・チック症状② 行動・感情のサイン
・暴言・暴力が増える
・おねしょやおもらし、頻尿
・爪をかむ、服をかじる
・急に落ち込み引きずる
などなど
「でも夏休みになれば落ち着くかも」
「一時的な疲れだよね」
……そう思って様子を見ているママも
いるかもしれません。
“脳”は様子見をしているその間にも、
毎日“クセづけ”をしています。
脳は筋肉と同じ。
よく使う回路がどんどん強化され、
習慣になります。つまり、
「困った行動」
「気になる症状」も
放っておけば、
“脳のクセ”としてどんどん強化されてしまうのです。
環境が変われば良くなる…は、幻想かもしれません。「クラス替えすればよくなるかも」
「担任が変われば…」
「夏休みでリセットできるよね」
そう思いたい気持ちも
よーーーーくわかります。
私も
幼児だから
男の子だから
最近は落ち着いてきているから
と様子見してきて
失敗していますから。。。他にもですね
実際、看護学校で教員をしていた頃、
ある優等生の子が、小学生の時から「眠れない」と悩み続けていました。
20歳を超えても改善せず、
ついに過食と嘔吐を繰り返していた
ことが発覚しました。
「お母さんに『できてるね』
『頭いいね』って言われないと、
不安になるんです」と
打ち明けてくれた時、
胸が苦しくなりました。
見えていたSOSを、
「ただのストレス」と片付けて
しまっていた結果が、
何年もその子を苦しめていたんです。
そこでまずやってほしいのが
ママが自分を「まぁ、いっか」
と緩めてあげること。
「こうあるべき」
「やるべきことをやらなきゃ」
と頑張りすぎていませんか?実はそのママの“緊張感”を、
子どもはしっかり受け取っています。「ちゃんとしていないと愛されない」
「失敗すると認めてもらえない」そんなふうに思ってしまう子は、
“本当の自分”を出すことが
どんどん怖くなってしまいます。
そうすると
自分の気持ちもわからない
自分の出し方もわからない
ストレスをどう対処していいかも
わからない。だからこそ、
まずはママが力を抜いて
あげてほしいんです。
ママの“まぁ、いっか”が、
子どもにとっての救いになるから「間違ってもいい」
「失敗しても大丈夫」
これは、いくら言葉で
「大丈夫だよ」と言われても
納得できないんです。
ママに見せてもらったほうが
安心感が、脳の回路に
“生きやすさ”を刻んでいきます。
脳のクセは、「困りごと」
にもなるけれど、
好ましい使い方をクセにすれば
「安心」「前向きさ」「自己肯定感」にも変えていけます^^
どうか、
今お子さんの様子が気になるママに、
この言葉が届きますように。SOSは、“今なら変えられる”
というチャンスのサイン。「少しずつよくなってるから…」
と様子見せずに、
“今”だからこそできるサポートを
していきましょう。
今日も、あなたとあなたのお子さんが少しでも優しい時間を
過ごせますように。
それでは今日はここまで!Copyright©2022-Umechansensei. All Rights Reserved.
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