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【号外】「職場のパワハラからココロを守り強くなる攻略本」のご案内
配信時刻:2023-10-30 15:00:00
◯◯◯さま
\聞けないキッズ専用!/
聞く力をつけて
リーダーに育てる!
発達科学コミュニケーション
トレーナーのうめちゃん先生です^^今日は
職場の人間関係でお悩みの方
パワハラを受けやすい方
パワハラを受けている方にぜひ読んでいただきたい
特別なご案内です!
この電子書籍を書いたのは
パワハラ改善の専門家の
川嶋まきさんです。
パワハラを受けやすかった
川嶋まきさんが
克服したマル秘テクニックも
特典にあるそうなので
ぜひダウンロードして
読んでみてくださいね!
▼▽▼期間限定無料ダウンロードはこちら▼▽▼
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無料ダウンロード期間
11月7日(火)となっています。
ここからは
川嶋さんから伝えて
いただきますね!
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
はじめまして!
1日3分 たった3週間で
パワハラモンスターを空気に変え
職場のパワハラから
ココロを守り強くなる!
パワハラ改善の専門家
川嶋まきです。
この度は、
うめだいくよさんの
大切なメルマガ読者さまへ
私の電子書籍を紹介していただく
機会をいただき
心から感謝いたします。今このメルマガを
読んでくださっている方は
お仕事をしている方、
過去にお仕事をされていた方が
ほとんどだと思います。
職場の環境の変化や
働く人たちの意識が変化している中で
人間関係の悩みはつきないのでは
ないでしょうか?
私は長年、
病院の中で働いてきました。
上司や厳しい先輩の前だと
緊張してビクビクしてしまう、
自分の言いたいことがなかなか言えず
たくさんの仕事を抱え
キャパオーバーしていた看護師時代・・・
そんな私は
なぜかいつも怒られるのは自分が先
ひどい暴言を受ける
能力以上の仕事を命令される
このようなことは
日常茶飯事あったので
パワハラを受けているという
自覚がありませんでした。2022年4月に労働施策総合推進法で
職場におけるパワーハラスメント防止対策が
事業主の義務化となりました。
しかし、
職場でのパワハラは
減っているどころか
増え続けているのが現状です。パワハラを受けていた
過去の私は
自分が悪いから・・・
言ってもどうせ変わらない・・
自分が我慢すれば済む・・・
と、我慢を繰り返し
脳が麻痺し
苦痛に鈍感になっていて
パワハラを受けている自覚が
ありませんでした。
しかし、昨年ですが
パワハラモンスターから
トドメの暴言を受けたことで
心と体に不調をきたして
しまいました。
自宅待機期間中に
パワハラを受けた人の
心の辛さをとる方法はないかと
読む本を探したのですが
これだ!と思う本には
出会うことはありせんでした。
しばらく
悶々として過ごしていた時に
メモリーコンディショニングに
出会うことになります。
メモリーコンディショニングは
ネガティブ感情とセットになった記憶を
思い出しても感情が蘇らない
フラットな記憶に変える
記憶調整セラピーです。
幼少期に体験した
「否定された」「怒られた」
などの嫌な記憶が
「ネガティブな感情」を作り出し同じような嫌な体験をしないように
相手の顔色をうかがったり
自分の行動を制限するように
なってしまいます。
ですがこういった思考の癖は
過去の経験から
作り出されているため過去の記憶に対する
イメージを
フラットな記憶に
書き換えることでパワハラを受けた後
薬でも取れなかった
ココロにつかえる痛みが
たったの3日で
スルッと、とれたのには驚きました!3週間経った頃には、
パワハラの強烈な場面の
フラッシュバックが
なくなってきました。そして
パワハラモンスターを
憎む気持ちが消え
空気と同じくらい存在が
気にならなくなりました。
法整備が進んだ今もなお
職場で急増している
パワハラ問題に
巻き込まれないために!私が経験してきたことを
「職場のパワハラからココロを守り強くなる
メモリーコンディショニング」として
1冊にまとめた本が完成しました!本書では
パワハラのループから抜け出し
すぐに実践できる具体的な方法も
お伝えしています。今も職場で一生懸命に
頑張っているあなたにの
「ココロを守る攻略本」に
なるのではないかと思います。
ココロを守り強くなれば
今の職場で
元気に働き続けることができます。今の状況を少しでも変えたい!と
思われた方読んでみませんか?
▼期間限定無料ダウンロードはこちら▼https://www.agentmail.jp/lp/r/11116/100688/
最後までお読みいただき
ありがとうございます!
パワハラ改善の専門家
川嶋 まきCopyright©2022-Umechansensei. All Rights Reserved.
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