1日1分読むだけで、学校恐怖症キッズの心と脳を育てます! - バックナンバー
不安が募る新学期にはカウンセリングは必須です!
配信時刻:2026-04-05 21:30:00
◯◯◯さん
ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。
こんばんは。
今日も心をこめてお届けします。
=============
vol.1097
不安が募る新学期には
カウンセリングは必須です!
=============ここ数日お伝えしているように
子どもの不安は
放っておくと強くなる
ことがあります。
そして今
新学期が始まるこのタイミングは
繊細な子にとって
不安が一気に高まりやすい時期
です。
・クラス替え
・先生が変わる
・人間関係がリセットされる環境が大きく変わることで
特に登校しぶりが続いていた子
不登校から再登校を
頑張ろうとしている子にには処理しきれない情報や不安
が一気に流れ込んできます。
こういうとき
子どもはどうなるかというと「わからない」
「別に・・・」
でも実は
このとき子どもの中では不安や違和感が
整理されないまま溜まっている
のです。
人は、自分一人では
処理できないことがあると
誰かに話して整理しようとします。大人でも
「ちょっと聞いてよ」と
誰かに話すことで気持ちが整理されること
心が軽くなることって
ありますよね。
子どもも同じです。
・不安
・モヤモヤ
・違和感
・緊張
こういったものは
会話によって
整理されていきます。
つまり
親子の会話そのものに
カウンセリングの効果がある
ということです。
だけれども
親子のカウンセリングは
実は、難易度が高いのです。
それは親子だとどうしても
「こうした方がいいよ」
といったアドバイスや助言を
したくなってしまうのです。
親が子どもに代わって
解決策を提案したくなるのです。
◯◯◯さんも
ご経験ありませんか?
だけど、アドバイスが
先に出てしまうと逆効果
になるのです。
「こうすればいいのに」
「それくらい大丈夫だよ」
この態度が出た瞬間子どもは
「分かってもらえない」
「もう話さなくていい」
と心を閉じてしまいます。
だからこそ必要なのが
態度を決めずに話を聴くこと
子どもが自分の気持ちを話し
整理し、落ち着き
「どうするか」を考えられるこの状態をつくる関わりが
カウンセリングです。
そして、ここが
一番大事なポイントです。
この関わり
いつやるかで結果が大きく変わる
ということです。
今のように
新学期で不安が高まっている時期に
関わりを変えられると不安が整理され
行動につながりやすくなります
ですがこのタイミングを逃してしまうと
不安が言葉にならないまま積み重なり
「どうせ無理」が強くなり
動けない状態が続いていきますここまで読んで
「今、関わりを変えないとまずいかも」
「でもどうすればいいかわからない」
そう感じた方へ
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