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＜受付中＞朝だけ頭痛・腹痛…どうしたら痛みは無くなるのですか？

配信時刻：2026-01-15 21:30:00

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◯◯◯さん

 

 

 

ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。

こんばんは！
今日も心をこめてお届けします♪

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vol.1030
朝だけ頭痛・腹痛
どうしたら痛みは
無くなるのですか？
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朝になると
「頭が痛い・・・」
「お腹が痛い・・・」

でも、お昼前になると
元気になる。

そんな様子を見ると、
「元気になったから
　学校に行けるのでは？」



そう思ってしまうママも
多いと思います。

でも実はこれ、
学校ストレスが身体症状
として出ているサイン
であることがとても多いんです。

朝は、
✔ 学校を思い出す
✔ 1日の流れを想像する
✔ 失敗や不安がよみがえる

その瞬間、
脳のストレスセンサーが反応し
自律神経のバランスが
一気に崩れます。

結果として、
頭痛・腹痛・
吐き気・だるさなどの


朝だけの体調不良
が起こります。

実は、
私の息子もそうでした。
朝になると
嘔吐してしまうことも
ありました。

でも、
「甘えている」
わけでも
「気持ちの問題」
でもありません。

脳がストレスに
耐えきれず、


体を使ってSOSを
出している状態
なんです。

では、
自律神経のバランスを
整えるにはどうしたらいいのか？

答えはとてもシンプルで、

✔ 脳のストレスを取り除く

✔ 安心できる家庭環境をつくる

✔ 不安を強めない声かけに変える

この３つを正しい順番で
整えていくこと。

無理に登校させることでも、
休ませ続けることでも
ありません。

脳が安心を取り戻す
関わり方を実践することが



結果的に、
子どもたちが動き出す力に
つながります。

この仕組みと、
今日からできる
具体的な関わり方を
セミナーで詳しくお伝えします。

朝の体調不良に、
どう対応したらいいのか
分からない。


このままで大丈夫なのか不安

そんなママにこそ、
聞いてほしい内容です。

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ほんのひとこと、ご感想をこのメールに
返信で頂けたら嬉しいです♪

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改めまして
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です♪

 

東京都在住

22歳、17歳の
不安が強い発達凸凹のある
息子の母です。

 

ラブラドール
ビーグル
ウサギを飼っています。

 

長男はゆるやかIQのASD。
次男はIQ高いASDグレーゾーン。

 

長男が発達障害と診断された
幼稚園の年中のとき。

 

私に今までの人生を
全て否定されたかのような
絶望感で打ちのめされそうになりました。

 

 

この子は働けるの？
この子の将来はどうなるの？
これからどうやって子育てを
していけばいいの？

 

私も心配で仕方ありませんでした。

 

そこからも
子育ての試練は絶え間なく続いていきました。

 

長男は３回の不登校
次男は２回の不登校

 

いじめられたり
先生に罵倒されたり
不登校の理由はいろいろですが

 

２人とも二次障害に陥ってしまい

 

長男は
「ぼくなんて生きる価値がない。
もう生きているのが辛い。」

 

 

次男は
「学校に行きたいのに
行けないのが辛い」

 

と言われたのは
今でも忘れることができません。

 

私達が死んだ後
この子達は
どうなってしまうんだろう？

 

自分達の力で
生きていくことができるのだろうか？

 

成人が近付く長男に対して
義務教育が終ろうとする次男に対しても

 

複雑な想いが
私の脳裏をくすぶっていました。

 

 

そんな時にであった
発達科学コミュニケーション。

 

 

子どもの脳を発達させる
コミュニケーションに変えたことで

 

２人ともポジティブに
変化・成長していきました！

 

長男は４月から
社会人２年目となりました。

 

次男は法学部を目指す受験生です。

 

このメルマガでは
発達グレーゾーンの子どもたちも
繊細な子どもたちも

 

 

不登校の子も
登校しぶりがある子も

 

 

お母さんの声かけで
子ども達の発達を加速させる
メソッドと

 

私が発達凸凹キッズを
22年間育ててきた
子育ての体験。

 

 

小学校の特別支援学級で
児童をサポートしてきた体験を
お役立ち情報として
お届けしてまいります。

 

 

発達科学コミュニケーションを
マスターすれば

 

声かけを変えるだけで
お子さんの困りごとが解消し
本来の能力が伸びていきます！

 

 

発達凸凹キッズが
夢をもてる社会にしたい。

 

 

発達凸凹キッズのママだからこそ
人生を謳歌して欲しい。

 

私の失敗した子育ての体験も
子ども達が悩んだことが

 

今なお、子育てに悩む方の
希望になるはず！

綺麗事だけじゃない！
私自身の子育ても
包み隠さず
お伝えしていきますね。

 

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共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することは
お断りしています。

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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
横山美穂

 

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