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感情を出すことが苦手な子は不登校になりやすい?
配信時刻:2025-10-06 21:30:00
◯◯◯さん
ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。
こんばんは!
今日も心をこめてお届けします♪===============
vol.955
感情を出すことが苦手な子は
不登校になりやすい?
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HSC(繊細な気質)や
グレーゾーンのお子さんに
共通して見られるのが感情のアウトプットが苦手
ということです。
たとえば、朝。
靴下をはきながら、うつむく。声をかけても、
「わかんない」
「べつに」と小さな声。
目には涙が浮かんでいる。頭の中では
「行かなきゃ」
「でも怖い」
「どうしたらいいの」
と何十もの言葉が
ぐるぐるしているのに、
口からは出てこない。感情が詰まってしまうのです。
そんな時、脳の中では
不安の脳がフル稼働
しています。けれど、
言葉で気持ちを出せないと、
発散の出口がなく、
脳内にストレスが
どんどん溜まっていきます。やがて、不安を落ち着かせる
理性の脳の働きが鈍り、
「どうしたらいいか考える力」より
「不安を感じる力」が
勝ってしまう。それが、
「行きたいけど動けない」
状態の正体です。
ここで大切なのが、
感情のアウトプット
=言葉で伝える力。「うれしい」
「いやだ」
「こわい」
その一言が、
脳のストレス回路を整え、
ポジティブ脳を育てる
第一歩になります。
学校に行けない日が
続いるのであれば
ママの焦りから
プレッシャーの言葉を
かけるのではなく
お子さんの
感情をアウトプットできるように
脳を育てていきましょう。
言葉の脳が伸びることで
感情の脳も、
行動の脳も
一緒に成長していくんです。それが、
不登校を脱出するスタートラインです!
感情のアウトプットを助ける
ママの言葉がけもご紹介しています。
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