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うちの子、ゲーム依存かも?不安なママへ
配信時刻:2025-03-15 22:10:00
◯◯◯さん
ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。
こんばんは!
心をこめてお届けします♪=============
vol.857
うちの子、ゲーム依存かも?
と不安なママへ==============
新しい小冊子
ダウンロードはお済みでしょうか?
ゲーム・YouTubeを
している息子への声かけが
勉強になりました!
と言うお声もたくさんいただいています^^
https://www.agentmail.jp/lp/r/17803/147498/
学校に行かなくなり
ゲーム・YouTubeの時間が
多くなると
もしかしてゲーム依存かも?
そんな心配しているパパ・ママも
多いかと思います。実は
ゲームが好きと
ゲーム依存は違うんです。世界保健機関(WHO)が
定義している
ゲーム障害(ゲーム依存)
には次のような特徴があります✅ゲームの優先度がどんどん高くなり
他のことに興味を示さない
✅ゲームをしていないと
強いストレスやイライラを感じる
✅日常生活に支障が出る
睡眠不足、食事忘れる等々
✅問題があってもゲームの時間を
我慢しない
やめようと思ってもやめられない
この症状が
12か月以上続いている場合
医学的には「ゲーム障害」と
診断されることがあります。つまり、
「ただゲームが好きで楽しんでいる」
場合は、依存とは言えないんですね。ここで、うちの子大丈夫?
依存傾向があるのか
注目ポイントとして
次の3つをチェックしてみてください。①ゲーム以外に好きな本やアニメ
外遊びなど他の楽しみがあるか?
②ゲームが終わった後
スムーズに次の行動に移れるか?
③食事・睡眠・生活リズムが
乱れていないか?これらができれば
心配は不要です!
だけど当てはまる項目が
あるのでしたら
ゲーム・YouTubeとの付き合い方を
少しずつ見直すタイミング
かもしれません。
だからと言って
昨日のメルマガにも書きましたが
デジタルの時間を、親主導で
一方的に制限する!
取り上げる!
といった荒療治だと
子どもの不平不満が爆発しかねませんし
逆効果です!
まずは、パパ・ママの言うことを
素直に受け入れるられるような
聞く耳を育てていくこと
が大切です。
ゲーム・YouTubeを
敵対視するのではなく
子どもたちの
脳を使わせる声かけを
マスターすることから
始めてみましょう!
具体的な声かけを
こちらの小冊子でご紹介
していますので
参考になさってくださいね。
無料でダウンロードする
▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/17803/147498/◯◯◯さんの子育てを
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