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不安が強い子には共感が逆効果？！

配信時刻：2024-12-19 22:00:00

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◯◯◯さん

 

 

 

ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。

こんばんは！
今日も心を込めてお届けします♪

 

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vol.799

不安が強い子には共感が逆効果？！
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話の聴き方について
今日は紐解いていきますね。



話を聴くときは
共感する
傾聴する



と◯◯◯さんも
聞かれたことが
多いのはないでしょうか？




気をつけてあげたいのは
不安が強い子への話の聴き方
です。



正しい共感は、
子どもの安心感
親への信頼感を与えることができますが




不安を強めてしまう
逆効果の共感もあるからです。






まず
共感のメリットとして



パパ、ママに自分のことを
わかってもらえた！という
安心感、満足感が高まります。

そして共感してもらえることで
気持ちを整理し
感情を言語化する力が育ちます。




では、逆効果な話の聴き方
とは？


①不安を強化する共感
②不安を否定してしまうケース

ーーーーーーーーーーーー
不安を強化するケースは
ーーーーーーーーーーーー


不安が不安を呼んでしまい
「やっぱりこの状況は怖いんだ」と
余計に不安が高まってしまう
ことがあります。



例えば
子ども
「明日、みんなの前で
発表するのが緊張するし怖いよ」



親
「そうだよね、失敗したらと
考えただけで怖くなるよね」



不安を掘り下げすぎるような共感は、
子どもは余計に不安を感じてしまいます。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーー
不安を否定してしまうケース
ーーーーーーーーーーーーーー



子ども
「明日、みんなの前で
発表するのが緊張するし怖いよ」



親
「大丈夫、大丈夫！
間違えても平気よ！！」



安心させようとした声かけは
自分のことを
わかってもらえないと感じ
本音を話してくれなくなることも。




ーーーーーーーーーーーー
基本の共感の仕方は・・・
ーーーーーーーーーーーー

①不安の気持ちを
そのまま言葉にしてあげると
自分の気持ちをわかってくれた
と感じられます。




例えば
子「明日、みんなの前で
発表するの失敗したらどうしよう」



親「失敗したらどうしようって
　　心配になるね」

 

②共感した後に、
「大丈夫だよ」という
ポジティブな視点を
さりげなく伝えます。



子ども
「明日、みんなの前で
発表するの失敗したらどうしよう」




親「発表が心配なんだね。
でも、この前できたから、
明日もきっと大丈夫だと思うよ」

③共感した後に作戦会議をして
「不安に対処する力を育てます。




子ども
「明日、みんなの前で
発表するの失敗したらどうしよう」




親
「そうだね、発表が怖いんだね
　じゃあ、お母さんと一緒に
　少し練習してみる？」

のように対応を３つご紹介しました。




基本の型として


共感&プラスワン！




と覚えておいてくださいね！




不安を共感したままで
終わらないで



不安を安心に変えるように
心がけていきましょう。



今日はここまで。



最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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改めまして
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です♪

 

東京都在住

22歳、17歳の
不安が強い発達凸凹のある
息子の母です。

 

ラブラドール
ビーグル
ウサギを飼っています。

 

長男はゆるやかIQのASD。
次男はIQ高いASDグレーゾーン。

 

長男が発達障害と診断された
幼稚園の年中のとき。

 

私に今までの人生を
全て否定されたかのような
絶望感で打ちのめされそうになりました。

 

 

この子は働けるの？
この子の将来はどうなるの？
これからどうやって子育てを
していけばいいの？

 

私も心配で仕方ありませんでした。

 

そこからも
子育ての試練は絶え間なく続いていきました。

 

長男は３回の不登校
次男は２回の不登校

 

いじめられたり
先生に罵倒されたり
不登校の理由はいろいろですが

 

２人とも二次障害に陥ってしまい

 

長男は
「ぼくなんて生きる価値がない。
もう生きているのが辛い。」

 

 

次男は
「学校に行きたいのに
行けないのが辛い」

 

と言われたのは
今でも忘れることができません。

 

私達が死んだ後
この子達は
どうなってしまうんだろう？

 

自分達の力で
生きていくことができるのだろうか？

 

成人が近付く長男に対して
義務教育が終ろうとする次男に対しても

 

複雑な想いが
私の脳裏をくすぶっていました。

 

 

そんな時にであった
発達科学コミュニケーション。

 

 

子どもの脳を発達させる
コミュニケーションに変えたことで

 

２人ともポジティブに
変化・成長していきました！

 

長男は４月から
社会人２年目となりました。

 

次男は法学部を目指す受験生です。

 

このメルマガでは
発達グレーゾーンの子どもたちも
繊細な子どもたちも

 

 

不登校の子も
登校しぶりがある子も

 

 

お母さんの声かけで
子ども達の発達を加速させる
メソッドと

 

私が発達凸凹キッズを
22年間育ててきた
子育ての体験。

 

 

小学校の特別支援学級で
児童をサポートしてきた体験を
お役立ち情報として
お届けしてまいります。

 

 

発達科学コミュニケーションを
マスターすれば

 

声かけを変えるだけで
お子さんの困りごとが解消し
本来の能力が伸びていきます！

 

 

発達凸凹キッズが
夢をもてる社会にしたい。

 

 

発達凸凹キッズのママだからこそ
人生を謳歌して欲しい。

 

私の失敗した子育ての体験も
子ども達が悩んだことが

 

今なお、子育てに悩む方の
希望になるはず！

綺麗事だけじゃない！
私自身の子育ても
包み隠さず
お伝えしていきますね。

 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
横山美穂

 

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