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「良い自己肯定感」と 「悪い自己肯定感」

配信時刻：2023-08-15 22:00:00

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◯◯◯さん

 

 

 

ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。

 

こんばんは！
今日も心を込めてお届けします♪

 

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vol.493
「良い自己肯定感」と
「悪い自己肯定感」

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今月は
認知のゆがみについて書いています。

 

認知のゆがみについては
過去記事からお読みいただけます。
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2515/8483/

 

この認知のゆがみ（感じ方）が
あまり極端であると

 

どうしても
自己肯定感が育ちにくい
ということが
子育てをする上で心配です。

 

きっと◯◯◯さんも
お子さんの自己肯定感を
育んであげたいと
思っておられると思います。

 

ところで、昨今は
自己肯定感を育てるのが
子育てのスタンダードと
なっていますが

 

実は
良い自己肯定感と

 

悪い自己肯定感と
２種類あるのはご存じでしょうか？

 

 

解説していきますね。

①良い自己肯定感を
　自律性自己肯定感といい

 

 

②悪い自己肯定感を
　他律性自己肯定感
といいます。

 

 

①の自律性自己肯定感は
自分の基準に基ついた自信で

 

他人の意見を取り入れることができたり
ありのままの自分を
受け入れることができます。

 

 

一方
②の他律性自己肯定感は
社会評価に基づいた自信です。

 

親や先生からの評価や
あるいは成績や運動ができるか？
といった評価によって

 

自信が生まれたり
自信がなくなったり・・・

 

怒り、敵意を抱きやすかったり
周りの評価によって
気分が落ち込んだりするのです。

 

兄弟姉妹で比較したり
お友達と比較してしまったり

 

テストの点数や
通知表の成績にばかりに着目してしまうと

 

この他律性自己肯定感が
育ってしまいます。

 

 

◯◯◯さんが
お子さんに授けたいのは

 

①自律性自己肯定感ですよね？

 

では、どうしたら
この自律性自己肯定感を
育めるかというと

 

ありのままのその子を
認めてあげることです＾＾

 

ちょっと抽象的ですね。
何ができるとかできないとかでなく

 

子どもの話を否定せずに
心の底から
聴いてあげてください。

 

そして
とことん
甘えさせてあげてください。

 

甘えというのは
子どもの精神的要求を
満たしてあげること。

 

子どもたちが
「ねえ、ママ聴いてよ！」
が言ったら

 

そんな時
面倒くさがるのではなく

 

 

「なあに？」って
聴いてあげてくださいね。

 

また、親が一方的に
何かを押し付けたり
約束を勝手に決めるのではなく

 

対話を通して
お互いに納得のできる
約束を決めることも

 

この自律性自己肯定感を
育んでいけますよ！

 

夏休みも後半。

 

お子さんのお話を
しっかりと聴いてあげてくださいね。

 

新しい小冊子の
ダウンロードは今日までです▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/10369/94474/

 

今日はここまで。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

 

 

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フォローしてくださいね！
https://www.instagram.com/yokoyama_miho_/?hl=ja

 

 

◆登校しぶりを卒業するホームページ
https://desc-lab.com/yokoyamamiho/

 

 

◆過去の記事はこちらからご覧いただけます！
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2515/8483/

 

 

 

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返信で頂けたら嬉しいです♪

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改めまして
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です♪

 

東京都在住

22歳、17歳の
不安が強い発達凸凹のある
息子の母です。

 

ラブラドール
ビーグル
ウサギを飼っています。

 

長男はゆるやかIQのASD。
次男はIQ高いASDグレーゾーン。

 

長男が発達障害と診断された
幼稚園の年中のとき。

 

私に今までの人生を
全て否定されたかのような
絶望感で打ちのめされそうになりました。

 

 

この子は働けるの？
この子の将来はどうなるの？
これからどうやって子育てを
していけばいいの？

 

私も心配で仕方ありませんでした。

 

そこからも
子育ての試練は絶え間なく続いていきました。

 

長男は３回の不登校
次男は２回の不登校

 

いじめられたり
先生に罵倒されたり
不登校の理由はいろいろですが

 

２人とも二次障害に陥ってしまい

 

長男は
「ぼくなんて生きる価値がない。
もう生きているのが辛い。」

 

 

次男は
「学校に行きたいのに
行けないのが辛い」

 

と言われたのは
今でも忘れることができません。

 

私達が死んだ後
この子達は
どうなってしまうんだろう？

 

自分達の力で
生きていくことができるのだろうか？

 

成人が近付く長男に対して
義務教育が終ろうとする次男に対しても

 

複雑な想いが
私の脳裏をくすぶっていました。

 

 

そんな時にであった
発達科学コミュニケーション。

 

 

子どもの脳を発達させる
コミュニケーションに変えたことで

 

２人ともポジティブに
変化・成長していきました！

 

長男は４月から
社会人２年目となりました。

 

次男は法学部を目指す受験生です。

 

このメルマガでは
発達グレーゾーンの子どもたちも
繊細な子どもたちも

 

 

不登校の子も
登校しぶりがある子も

 

 

お母さんの声かけで
子ども達の発達を加速させる
メソッドと

 

私が発達凸凹キッズを
22年間育ててきた
子育ての体験。

 

 

小学校の特別支援学級で
児童をサポートしてきた体験を
お役立ち情報として
お届けしてまいります。

 

 

発達科学コミュニケーションを
マスターすれば

 

声かけを変えるだけで
お子さんの困りごとが解消し
本来の能力が伸びていきます！

 

 

発達凸凹キッズが
夢をもてる社会にしたい。

 

 

発達凸凹キッズのママだからこそ
人生を謳歌して欲しい。

 

私の失敗した子育ての体験も
子ども達が悩んだことが

 

今なお、子育てに悩む方の
希望になるはず！

綺麗事だけじゃない！
私自身の子育ても
包み隠さず
お伝えしていきますね。

 

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共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することは
お断りしています。

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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
横山美穂

 

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