1日1分読むだけで、学校恐怖症キッズの心と脳を育てます! - バックナンバー
<残1席>不安を小さくする日曜日の夜の過ごし方♪
配信時刻:2023-04-02 20:00:00
◯◯◯さん
ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。こんばんは!
今日もココロをこめてお届けします♪この週末は
花見をされている方も
多くいらっしゃったのかな??私はちょっと
体調崩して
寝込んでおりました(泣)最後の桜をみるために
今週は、出かけたいストレスでウズウズしております。
桜が散りませんように~明日からは
新1年生の子どもたちは
学童や放課後デイでの新生活が始まる子もいますね。入学・進級と大きな環境の変化に
不安が強い子どもたちは
いつもよりも緊張気味に
なっている子も多いはず。今日の夜は
不安を少しでも小さくするために夜はしっかり
スキンシップをとってくださいね。脳内で情動の中枢とも呼ばれる
扁桃体(感情の脳)は
不安や恐怖といった
感情に深くかかわっています。また、皮膚は露出した脳
とも言われていて
感情の脳と
太いネットワークで
繋がっているからです。
「肌」という体の末端部への
快い刺激こそが
子どもたちの心を豊かに
育むことにつながっているのです。まちがっても
叱りながら寝かしつけるのは
NGですので
気をつけてくださいね。そして、寝る前に
「大好きだよ~」と
ヒソヒソ声で
話しかけてあげてください。夜、記憶が整理されますので
ポジティブな声かけで
寝かせてあげるのが鉄則です^^新学期直前の個別相談ですが
今日で締め切ります!
あとお1名様となりますので
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今日はここまで。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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