1日1分読むだけで、学校恐怖症キッズの心と脳を育てます! - バックナンバー
行動することで脳が発達する!
配信時刻:2022-04-28 21:30:00
◯◯◯さん
ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。こんばんは!
今日も心を込めてお届けします♪===========
vol.227
脳は行動すると発達する!==============
明日から
G.W.ですね^^
◯◯◯さんは
どのようなご予定ですか?私は
今日、支援級の歩行学習。
児童達とたくさん歩いてきました。ちなみに
どのくらい歩いたかというと
距離にして13㎞。
18,000歩です^^これ、1年生の子も
しっかり歩きましたよ。この歩数、多いと思いますか?
実は1979年の子どもの
1日総歩数の平均は27000歩で1997年は13000歩になり
20年間で子どもの歩数は
半減したそうです。
*これもデータが古いですが・・・さらに
現代の子どもは放課後も
習い事で忙しく時間がなくて公園などで遊ぶよりも
遊びの中心がゲームという子も
多いので
もっと歩数が少ないのでは??
◯◯◯さんの
お子さんは
1日、どのくらい歩いていますか?理想は子ども達には
最低1日13,000歩は
歩いて欲しいのです。なぜだと思いますか?
脳で運動機能をつかさどる
運動系の脳。この運動系の脳は
すべての脳の
センターのイメージです。脳の1/3が行動に関する領域
でできているので
子どもは
行動すると発達するのです。ということは
運動系の脳の発達が不十分だと
脳全体が育ちにくく
なってしまうとも言えます。
幼児~小学生は
特に使わせてあげたい
脳のエリアなのです。G.W.の予定に
お天気がいい時は
しっかり粗大運動を
ぜひ、取り入れてみてくださいね。いわゆる
歩く、走る、飛ぶ、蹴るなど
やってみてください。だけど!
運動をやらせなきゃ!って
タスク化すると楽しくないのでNGですよ!

脳は楽しいこと
ワクワクすることで
脳が発達しますから楽しみながら
体を動かしてくださいね。お母さんも日頃の
運動不足を解消できると
いいですね^^最後までお読みいただき
ありがとうございました。Copyright©2021- MihoYokoyama. All Rights Reserved.
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