発達科学コミュニケーション - バックナンバー
繰り返す不登校…その改善のカギは“脳疲労”にありました。
配信時刻:2025-12-05 22:30:00
- ◯◯◯ さん発達科学コミュニケーションマスタートレーナーの清水畑亜希子です。
こんばんは。
ーーー
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ーーー2学期も
なかなか学校に行けなかった。
やっと登校したと思ったら
またすぐ休んでしまう。
こんなお子さんの様子をみて
「どうしたらいいんだろう」と
不安が高まるっているママへ。
今日は、見守るだけでも、
ストレスを取り除くだけでも、
うまくいかない理由をお伝えします^^外出を嫌がる、
人を避ける、
教室に入るのが辛い、
家では穏やかに過ごすものの
そこから変化のない毎日。
ゲームやスマホばかりの様子に
「この生活、いつまで続くの?」
そんな焦りも募りますよね…。
「周りのお友達から取り残されたら
どうしよう…」そんな不安を
昔の私も感じていました。
そして、夜な夜な、スマホで
ネットサーフィンをしては
もっと不安になる…
そんな毎日を送っていました。
ですが、子どもの”動けない”理由は
決して怠けでも甘えでもありません。
それは、実は脳疲労の影響。
脳疲労には2つあって
いつまでも動き出せないのは
2つ目を見過ごしている人が
多いからなのです。
解説していきますね!
「2つ」の脳疲労とは?
1つは
抱え込んだストレスによって
脳がSOSを出すこと。
これは、
ストレスを軽くすることで
対応ができます^^
もう1つは
今持っている力だけでは
みんなについてくのがしんどい
”キャパオーバー”な状態。
友達が「1」のパワーで
対応できることを
自分は「10」くらいのパワーで
対応しなくちゃいけないので
当然、脳はオーバーワークで
いつも疲れた状態に。
この2つ目の対処は
脳の処理能力そのものを底上げして
疲れにくい脳を育てことが大切です。
この2つ目を
しっかりやってあげるから
学校に戻った後
それが継続できたり
力を発揮できたりするように
なっていくのです。
多くのご家庭で
見落とされてしまうのが
この2つ目。
学校に戻ったあとも
力を発揮し続けられる
“強い脳”づくりが大切なのです。
※この「脳疲労」についての内容を
もっと知りたい!という方は
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続編をお送りしますね。
”脳疲労”を改善して
お子さんの活躍を引き出した
生徒さんが多数です^^
◎すずき真菜さんの息子さん
(中学生)
人と関わるのが苦手だった息子さん。
教室にいると落ちつかない…
↓
新しい環境や、初めての人とも
関わっていくためのチカラを
育ててあげたことで
環境が変わっても
うまくやっていくことが
できるようになりました。
◎三浦由記子さんの息子さん
(小学校6年)不安が強く、宿泊行事などは
心配のタネでした。
友達とのミスコミュニケーションで
ストレスを感じやすいお子さんでした。
↓
不安や嫌な記憶に振り回されない
ようになったことで
気持ちを自分で立て直せる
ようになっただけでなく
さまざまなことに
挑戦できるようになりました。
◎中木村さんの息子さん
(中学生)授業で話を聞くのがしんどく
集中が続きにくいお子さん。
↓
聞いて理解する力を伸ばす
ママのサポートのおかげで
先生の話を聞き逃すことが減り
課題に取り組めるようになりました。
こんな変化成長は
脳を育て
発達を引き出したことで
対応できること
適応できることを
ぐんぐん増やしていったことで
叶いました。
見守るだけでは
どうしてうまくいかないのか…?
の理由を
今夜は知ってもらえたら嬉しいです。
そして、明日からは…
脳疲労がどうして起こるのか?
どんなつまずきポイントが
影響しているのか?
どうやって伸ばしていくの?
などについて
お伝えしていきますね。
ママの理解が変わると
お子さんの未来は
確実に変わります^^
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続編をお送りしますね。
今日も読んでくださって
ありがとうございました。Copyright©2018- AkikoShimizubata. All Rights Reserved.
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