かんくう整体院メール会員様に限定イベント・お得・健康情報 - バックナンバー

グリーンスムージー

配信時刻：2014-12-07 12:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

朝は「グリーンスムージー」のみ

という女子が多いようで

うちの患者さんでも、その方の友人が、スムージーを飲み続けて

ひどいアトピーが治ったとか。

なぜスムージーが良いのかというと

グリーンスムージーは、普段取れにくい野菜を効率的に摂れるし、抗酸化作用も期待できるから

しかし、

朝作ったスムージーを、お昼やお茶代わりに摂っている、いまどき健康志向、美容志向の女子。

それはダメです。

スムージーの携帯は、意味がありません。

繊維を壊しているので、時間が経つほど、野菜の栄養素はなくなっていきます。

ビタミンの作用も、抗酸化作用も期待できません。

酸化した栄養素もない繊維を飲んでも健康にはなりません。

ちなみに、うちの真証酵素（酵素飲料）も、水で希釈したものは、1日しか持ちません。

さらに、生野菜の方が温野菜よりも酵素の量は圧倒的に多いです。が

それを処理する能力が、現代人は低いので、生野菜の食べ過ぎは「冷え」の原因になります。

鍋一杯に白菜入れても、食べ頃には、少なくなるでしょ。

だったらたっぷり野菜のお鍋の方が

温っかいし、美味しいじゃないですか。

「豚、白菜、にんにく鍋」が食べたくなってきた。

 

「観空治療院メルマガ」では、健康と美容についての ちょこっと話を紹介しています
バックナンバー
https://www.agentmail.jp/archive/mail/100/248/

「観空治療院HPブログ」では、健康、医療、整体、手技、院長日記など綴っています
http://kankuu-cure.com/

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
愛知県豊川市伊奈町茶屋１２
観空治療院
0533-78-54010533-78-5401
http://kankuu-cure.com/
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

メールアドレスに変更がある場合は下記のURLより変更をお願いいたします。
◯◯◯

メール会員を解除されたい場合は下記のURLより解除してください。
◯◯◯

 

前のメールマガジン | 次のメールマガジン