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男の子らしさ、女の子らしさは食べ物でつくられる

配信時刻：2016-02-10 21:20:00

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◯◯◯さん、こんばんは！

子どものココロとカラダを創る！
食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映です。

 
子どもが生まれ変わる食事 vol.153

 

男の子らしさ、女の子らしさは食べ物でつくられる

 

風邪やインフルエンザが
流行っています！
みなさんは、大丈夫ですか？

うがい、手洗い、ワクチンの接種が
推奨されていますが、
これってあんまり
効果ありません。

同じ菌やウイルスに感染しても、
そこから発症する人と、
しない人がいます。

みんなかかるから、
かかって当たり前、
ではありません。

「かからないのが、当たり前」
になりたいですよね。

 

ちなみに我が家では
だれもかかっておりません(^_−)−☆

 

４歳児もいたって元気に過ごしていますよ〜

 

さて、今日は男の子と女の子の
やる気の違いについて、
考えてみたいと思います。

よく男の子は
「宇宙人」といいます。

女性であるお母さんにとって、
男の子って
よくわからない。。。

 

うちの子も、
買い置きのティッシュの箱を
全部開封して、
ソファの背もたれの上に
並べたり、

お風呂のなかでも、
シャワーを出しっぱなしにして
それをずっと眺めていたり、

せっかく伸びてきた
観葉植物の芽を、
あっさりハサミで
ちょんぎったり、

それはそれは、
毎日予測不可能なことの
連続です。

そこでお母さんはよく

「ちょっと、何やってるの？？」

「いいかげんにしなさい！」

「なんでこんなことするの？？」

とついつい、怒ってしまいがち。

 

しかし、それでちゃんとする
男の子って
いないと思います。

（いたとしても、
また数分後には
もとの状態に戻る。。。）

 

女の子は違って、
男の子より
精神的発達が早いので、

「ちゃんとしないと
恥ずかしい」

「やらないと、
叱られるから」

ということに
頭がまわります。

男の子の場合、
ある意味素直、
直球玉しか受けられないし、
投げられないのです。

食事のときも
男の子と女の子は
少し違います。

男の子は食べたい、より
遊びたい、という気持ちが
勝つので、
なかなかじっと
長時間座って食べてくれない。

女の子は食べることが
好きな場合が多いので、
比較的長い時間
ちゃんと座って
食べることができる。

男の子はとにかく、

遊びたい！
動きたい！
走りたい！
みたい！
やりたい！

と、食べることも
そっちのけで、
何かに夢中になるのが
当たり前なのです。

 

しかし最近、
そうでない男の子が
増えてきています。

 

年齢にもよりますが、
２、３歳の男の子で、
母親から離れることができず、
公園に行っても
お友達と遊べない子どもがいます。

 

そうなるとお母さんは、

「この子の性格かな？」

と、まず思うかもしれません。

 

せっかく公園にきているのに、
遊べないのであれば、
つまらないですよね。

そしてこういうことが続くと、
お母さんは次第に
心配になっていきます。

「うちの子、なんだか
おとなしいんだけど、
このままでいいのかしら。。。」と。

子どもが元気すぎても不安、
子どもが静かすぎても不安。

お母さんは子どもがどんな状態になっても
不安に感じてしまう生き物なのですね。

しかしこれを、
性格だから、とか
仕方ないよねと決めるのは、
ちょっと待ってください。

この状態というのが実は、
カラダから発している
サインなのです。

こういう子たちの特徴は、
胃や腸などの
消化器官が弱いことが
考えられます。

そこが弱いことで、
「元気」の素となるエネルギーが
不足してしまっています。

元気の素は、
食べ物から作られます。

ちゃんと、
ご飯を食べていますか？

そしてその
消化、吸収、代謝を助けるもの、
つまり味噌や醤油、
つけものなどの発酵食品や、

しっかりと火を入れた
根菜類。

またさわっただけで
元気をもらえそうな、
元気な食材を食べていますか？

 

男の子は、
元気でわけわかんないのが
当たり前。

 

その元気、やる気を
毎日の食事で
サポートしてあげたいですね。

 

 

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You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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返信していただけると
とっても嬉しいです。

子どものココロとカラダを創る！
食べる筋トレ 主宰
ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

 

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

 

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。

 

そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。
しかしそれも、
食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

 

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

 

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

 

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができる
プラットフォームを作ってあげることが、
母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

 

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べる筋トレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

◯◯◯さんのお知り合いのママ、プレママの方にもお役に立てそうでしたら、こちら↓のURLを教えてあげてください！
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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と
日英ハーフの息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（マックス君15歳）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
石塚左玄
 

彼は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼の姿勢は、
食べる筋トレレシピの専門家として
ありたい姿です。

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得
 
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■発行責任者

オーガニックショップギールズ 代表
子どものココロとカラダを創る！
食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映
taberu.kintore@gmail.com

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