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【残りわずか】おうちで簡単パエリアができちゃう

配信時刻：2020-06-23 17:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1587

 

 

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おうちでできそうでできない、パエリア

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アシュタンガヨガ、朝のプラクティスを
復活させてそろそろ３ヶ月がたちます。

 

オンラインクラスでも
容赦なく、先生からアジャストの声かけが入ります。

 

「もっと膝伸ばしてー、頭は地面につける！」

「もっとできるはず」

 

と、まあまあドSな先生、あきちゃんに
鍛えられております。

 

毎日毎日、自分の体と向き合い、
心と向き合い、
呼吸に集中する９０分。

 

 

これがある人生と、
ない人生を比べたら、

「ある人生」が、絶対にいいと言い切れる。

 

 

そういう、なにか、よりどころになって
自分を癒したり、励ましたり、
鍛えたり、優しく包み込んでくれるものが一つぐらいあると、いいですね。

 

アシュタンガヨガ、ご興味ある方は
ご紹介しますね。

 

【ミールキット お試しセット】

メニュー、チラ見せ

季節野菜のパエリア風
お豆とわかめのコンソメスープ

 

幸せに包まれる、パエリア。

 

写真はフライパンで作ってありますが、二人用の小さいフライパンでなくてもできる、

炊飯器を使ったパエリア風です。

 

 

グリルすると、野菜は旨味、甘みが引き立ちます。

どうしてそんなに野菜が美味しいのだー！！！と、これまでの野菜の概念を覆してくれます。

 

https://peraichi.com/landing_pages/view/mealkit

 

Linioさんのメニューを試食させていただきながら、どういう内容がいいだろうかと試行錯誤を重ね、今回これほどまでに美味しく楽しいミールキット ができあがりました。

 

お店の加藤オーナーはじめ、メンバー全員、野菜愛が半端ない。

「美味しいものを、食べてもらいたい」

という気持ちが、１５０％溢れている方達です。

 

お野菜も、こういうところで料理してもらえたら幸せですよね。

 

そんな幸せなお野菜たちが、
あなたのお家に届きます。

 

そうか、食べることって、
愛の循環なんですね。

 

だから美味しいと幸せになるのか。

納得！

 

 

 

本日も、お読み頂き
ありがとうございます！！

 

 

ギール里映

 

 

 

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　／　食べかた研究家
ギール里映

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子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

 

◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
１級フードアナリスト
２級アスリートフードマイスター
加工食品診断士
分子栄養学エキスパート
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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■発行責任者 
一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映
info@tabetore.com

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