1日 3分で子どもが生まれ変わる！食べトレ無料メールレッスン - バックナンバー

浅田真央ちゃん、感動をありがとう〜一流から学ぶこと

配信時刻：2017-04-12 21:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.560

 

 

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浅田真央選手が、引退されました。

 

 

冬季オリンピックでは
いつも注目を浴び、

 

 

間違いなく世界一の
スケーターであるにもかかわらず、

 

 

なぜかオリンピックの
金メダルには
ご縁がなかった浅田選手。

 

 

ソチオリンピック後、
一時期休業されてからの復活でしたが、
今回、引退されることになりました。

 

 

５歳で始めたフィギュアスケート。
２１年もの間、
「やりきった」と言えるところまでやりきり、
ご自身のブログでも
こんな風に語られています。

 

「このような決断になりましたが、
私のフィギュアスケート人生に
悔いはありません。

 

これは、自分にとって大きな決断でしたが、
人生の中の1つの通過点だと思っています。

 

この先も新たな夢や目標を見つけて、
笑顔を忘れずに、
前進していきたいと思っています」

（浅田真央さんブログより）

 

 

浅田さんが
マクロビオティックの食事を
されていたことは
結構有名な話です。

 

もちろんん、
世界一を目指すレベルの
トップアスリートですから、

 

ご自身の体調管理や
パフォーマンスアップへの
取り組みは
半端ないとは思いますが、

 

そのなかでも
いわゆる「マクロビオティック」を
選択している人は
まだまだ少ないのが現状です。

 

 

浅田さんは、
おそらくスポンサーさんの関係で
ご自身の食事については
多くをメディアで
語ることはありませんでしたが、

 

ベジタリアンフェスタや
アースデイなどのイベントでは
マスク姿の浅田さんを見かけた
という声もあるぐらい、

 

ご自身の食事には
気を配られていたそうです。

 

世界中で一流と言われる人は、
みな食事にこだわりをもっています。

 

ある人はマクロビオティックだったり、
ある人はベジタリアンだったり、
ある人はビーガンだったり、

 

最近ではグルテンフリーだったり、
糖質制限だったり、
MEC食だったり。

 

その実践方法はごまんとありますが、
彼らに言えることは、

 

彼らは、「食事をするために生きている」
わけではなく、

 

 

「自分のパフォーマンスを上げるために
食事をしている」
のです。

 

 

アップルの創業者
スティーブ・ジョブスも、

 

アインシュタインも、

 

マドンナも、
マイケル・ジャクソンも、

 

 

そこまでこだわることを厭わないから
一流になれるんだと思います。

 

 

真央さんの引退、
とっても寂しいことではありますが、

 

 

まだ、２６歳ですよ！！！
人生はこれからです。

 

 

きっとまた新たなステージで、
全力で活躍されることを
祈りながら、

 

 

きっとそうなるだろうな、
と予想しておきます。

 

 

一流になる人には、
一流になるための
思考と習慣があります。

 

 

そこから学ぶところは
とっても多いですね！

 

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

こどもの未来は、
食事で変えられる！

 

私はそう信じています。

 

  

 
今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

 

 

 

 

 

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

◯◯◯さんのお知り合いのママ、プレママの方にもお役に立てそうでしたら、こちら↓のURLを教えてあげてください！
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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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