出せない更年期を「幸稔期」へ!美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー
正しさより効果を選ぶ幸稔期 最強家電紹介!
配信時刻:2026-01-23 08:30:00
金曜日は、
体を変える日でも、
知識を増やす日でもなくて、人生の質を、
そっと上げていく日。◯◯◯さん
おはようございます。
美リズム酵素land主宰
便秘の救世主 みわです。
今朝のHAPISUMAで、
とある家電を紹介しました。
なぜなら、今日のメルマガテーマ
正しさより、効果を選ぶ幸稔期
につながります。更年期世代の私たちって、
「正しいこと」を
ずっと背負ってきました。どういう事かと言うと・・・
・天気がいいから布団を干す
・家族のために頑張る
・昔はできていたから、今もやる
ですが、
その正しさは、
今の体と心に合っていますか?今朝HAPISUMAで紹介した家電
布団乾燥機の話をしました。
実際に使って一番変わったのは、
家事がラクになったことではなく、
眠りの質でした。
絶妙な温かさで入眠がスムーズに。
ダニや埃など毎日衛生的に安心に。
そうなんです。
無理して頑張らずに
自分の心と体にも最高な環境を。
翌朝の体の軽さや、
翌日のスルッと出しやすさが違う。
眠り → 自律神経 → 腸
まさにライフスタイル向上スイッチの最高な自己投資の話でした。
こう見えてモノを購入するときの
価値基準をいつもしっかり決めているのでほぼ後悔しません^_−☆今日の一手は、
モノに依存するのではなく
モノを活用して自分を大切にする頑張る自分をやめる!
自分を後回しにしない!
出せない更年期から脱却する。
辛い頑張る更年期から
幸せを稔らせる幸稔期へ
いかがでしたか今日のテーマ
正しさより、効果を選ぶ幸稔期
毎週金曜の朝活LIVE
HAPISUMAは
ライフスタイル向上スイッチを
お届けしています。
ちなみに明日の朝のHAPISUMA
土曜|感動置き換えDay竹野内豊が主演映画
『人生の約束』。から・・・仕事一筋で生きてきた男性が、
人生の途中で立ち止まり、
本当に大切なものに
向き合っていく物語です。この映画から、
更年期世代の私たちに響く
「人生のフレーズ」を
一緒に拾っていきます。
素敵なセリフが多くて
メモが止まらない映画から
感動置き換えスイッチをお届けします
今日も、
腸と仲良く過ごしてくださいね。
Eat. Shift. Shine.
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