出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

次に花を咲かせるのは、誰？

配信時刻：2026-01-22 21:10:00

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◯◯◯さん
こんばんは。

美リズム酵素land主宰
便秘の救世主 みわです

ここ数日、
3人のドリームフレーズの物語を
お届けしてきました。

読みながら、
どんな気持ちになりましたか？

「すごいな」
「私にはまだ無理かな」


そんな思いが
浮かんだ人もいるかもしれません。

でも、
あの3人を見ていて、
私が一番感じたことがあります。

それは、
最初から自信があったわけでも、
特別な才能があったわけでもない
ということ。

ただ一つ違ったのは、
芽が出たあとに
“枯らさない環境”に
身を置いていたことでした。

夢や想いは、
芽が出る瞬間までは
意外と簡単です。

問題は、そのあと。

忙しさに戻って、
「また今度」と後回しにされて、

気づいたら
芽が出たこと自体を
忘れてしまう。

ここで、
ほとんどの人は
元の場所に戻ってしまいます。

しかし、3人は違いました。

芽が出たあとも、
それを見守り、
声をかけ合い、
一緒に喜ぶ人がいた。

一人で頑張らなくていい
“場”がありました。

もし今、
◯◯◯さんの中に

「私にも、まだ芽がある気がする」
「ここまで読んで、なぜか引っかかる」

そんな感覚が
少しでもあるなら。

次に花を咲かせるのは、
◯◯◯さんかもしれません。

そのための“場”について、
そろそろ
お話しするタイミングが
来たようです。


2月は第二弾Hale-HANAの
リアルイベント開催企画中

今夜は、
何かを決めなくて大丈夫。

この問いだけ、
胸の中に置いておいてください。

「次に、花を咲かせるのは
    誰だろう？」

明日の朝5時半は私がパーソナリティ
金曜ライフスタイル向上スイッチDay

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明日の朝、LIVEでお待ちしています。


ぜひ、この時間を活用して気づきや
質問があれば、ぜひ積極的に
コメントで教えてください。


仲間と一緒にぜひ更年期世代の
朝の新習慣にしてくみよう^_−☆

Eat. Shift. Shine.

出せない更年期から、
食べて変わる、未来が変わる。

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

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食べて変わる、未来が変わる。

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みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

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