出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

2026新しい挑戦一緒に更年期から幸稔期へ

配信時刻：2026-01-05 12:00:00

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◯◯◯さん
こんにちは(^^)／
便秘の救世主みわです！

今日は、
ひとつご報告というより、私自身の
「決断」と「挑戦」の話を
させてください！

2026年。
私は、新しい挑戦を始めます。

それは、
もっと頑張ることでも、
もっと教えることでもありません。

「ひとりで抱えない生き方」を、

当たり前にする挑戦です。

この数年ずっと違和感を、
強く感じていたことがあります。

分かっているのに動けない。
知っているのに変われない。

それは、
意志が弱いからではなく、
ひとりで抱え続けているから。

だから私は、
やり方を変えることにしました。

今朝、
兵庫からみやみんが
東京オフィスに来てくれて、
新年最初のHAPISUMAを
リアルで一緒に行いました。

そして今日、
朝活HAPISUMA1000は
新しい形でスタートしました。

Facebookグループだけでなく、
YouTube・Instagram・Facebook
同時ライブ配信へ。

これからは、
「出せない更年期チャンネル」を軸に、動画で、
空気ごと届けていきます。

▼出せない更年期チャンネル▼
https://www.youtube.com/channel/UC-SdbX0O07emwlMau33ctCA


さらに、
2026年に向けて、
3つのことを決めました。

①食リズムオンラインサロンから、
【美リズム酵素land】へ。

学びの場ではなく、
戻ってこれる【居場所】にします。

②情報発信の軸を、
【YouTube中心】
の動画配信へ。

文字では伝わらない
温度や間を、
そのまま届けたいからです。

③無料で支え続ける形をやめ、
有料のサブスクに移行します。

これは
売上のためではありません。

本気で関わりたい人と、
ちゃんと向き合うための選択です。

朝のHAPISUMAのアーカイブも、
今後は
美リズム酵素サブスク会員限定で
残していきます。

今週1週間は
お試しとして公開しますので、
よかったらご覧ください。

なぜ、
ここまで変えるのか？

その理由を、
明日、
もう少し深くお話しします。

2026年は、
頑張る年ではなく、
幸せが“稔る”年へ。

更年期から幸稔期へ。
一緒に進んでいけたら嬉しいです。

Eat. Shift. Shine.
出せない更年期から、
食べて変わる、未来が変わる。

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

◆YouTube ｜出せない更年期チャンネル
https://youtu.be/A58AEPOJLeY?si=tnI1PZ4DZ0867ECL

◆Instagram｜リールで酵素腸活法配信中
https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/
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