出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

決断とは？未来の自分と握手する

配信時刻：2025-10-29 08:30:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

挑戦脳5DAYS、Day3になりました！

ど〜もおはようございます！
便秘の救世主、みわです。

◯◯◯さん、
今朝も開封してくれて
ありがとう(^^)／

Day3今日のテーマは、
「決断とは？
   未来の自分と握手する」です！

---

なぜ“決断”が大切なの？

決断とは、
「今の自分」と「未来の自分」が
握手すること。

ですが、
多くの人がこの瞬間に
迷ってしまうのは、

「失敗したくない」
「まだ早い」と、
過去の自分を基準に
考えてしまうからです。

未来に進みたいのに、
過去の自分が
「無理だよ」と足を引っ張る。



これでは、
新しい扉は開かないんです。

---

どうすれば未来と握手できる？

“決断”とは、
覚悟ではなく“選択”です。

未来の自分が喜ぶ選択をする。
それだけで、流れが変わります。

頭で考えるより、
「やってみたい」と
心が動いた瞬間に、
小さくでも動いてみること。

それが、“未来との握手”です。

---

今日のワーク

1⃣ 紙に書いてみましょう。

  「未来の自分はどんな1日を
                           過ごしている？」

2⃣ 書いたら、
     今の自分と握手するように
　  心の中でこう唱えてください。

  「私は、未来の私と
                       一緒に歩きます。」

---

みわから一言

未来は“なる”ものじゃなく、
                        “決める”もの。

決断は、誰かのためじゃなく
                               自分のために。


そして、
行動とはその決断の証。


明日のDay4では、

「学び止まりから実践スイッチへ」
行動を“習慣”に変える方法を
お届けします。

今夜のメルマガでは、
私が“決断”から“再構築”へ進んだ
11年目のストーリーをお話しします！

Eat. Shift. Shine.
食べて変わる、未来が変わる

▼この見るマガは保存できます！
AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。

保存した見るマガがいつでも
すぐに見返せるようになります^_−☆
AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。
（初回のみ1分で完了する登録が必要です）

保存機能について詳しくはこちら

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

今日のメルマガ、いかがでしたか？
感じたことやちょっとした感想など、  
このメールにそのまま返信いただけ
たら嬉しいです^ ^
すべて大切に読ませていただき制作
の励みにしています。

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

◆YouTube ｜出せない更年期チャンネル
https://youtu.be/A58AEPOJLeY?si=tnI1PZ4DZ0867ECL

◆Instagram｜リールで酵素腸活法配信中
https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/
◆Facebook｜ 日常生活からの気づくヒント
https://www.facebook.com/yokubarikousobijin

◆もしかしてプチ更年期？.com
https://ko-nen-ki.com/

◆公式LINE ｜ 元気玉情報
https://line.me/ti/p/%40996taugw 

◆メールマガジンの解除は
こちらからお願いします。
https://www.agentmail.jp/form/delete/1678/
＊誤って押すと届かなくなりますのでご注意ください

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 2025 欲張り酵素美人® corporation. All rights reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン