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秋バテの正体“食べ方”を今夜21時LIVE

配信時刻：2025-09-19 08:30:00

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ど〜も◯◯◯さん
おはようございます！

更年期を酵素腸活で救う専門家
みわです^ ^

今日のテーマ
秋バテの正体
“食べ方”を今夜21時LIVE

9月後半、朝晩の空気が少しずつ
秋めいてきましたね。

この２〜３日の
TVの情報系番組の話題は…

【秋バテ】【秋むくみ】


秋は“隠れ不調”が
増える時期でもあるからです！

「最近なんか…だるい、
   むくむ、疲れがとれない」

それ、もしかして
秋バテかもしれません！

---

クイズです！

カレーライスとざるそば、
むくみ対策に良いのはどっち？

これテレビの情報番組でも
話題でしたね。


正解は「カレーライス」。

香辛料が血流を良くし、
体を温めてくれるから。

ですが…
酵素腸活的にはもっとすごい
“対策”があるんです！

---

それが「スムージー」

・酵素で腸を動かす
・血流をめぐらせる
・むくみをスッキリさせる
・秋冬こそ効果が倍増！

実は、冷え・むくみ・だるさ…
すべて酵素腸活で

腸から改善できるって、
知っていましたか？

---

今夜21時〜 Instagram LIVE 開催！

テーマはズバリ
「秋バテの正体“食べ方”を
   今夜21時LIVE」

・今すぐできる秋バテ解消法
・スムージー vs カレーの真実
・むくみ・冷え・疲れに効く
    腸の動かし方

このLIVE、
見ないと損します！

---

詳細はこちら

日時：今夜21:00〜21:30
場所：Instagram LIVE
参加方法：https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/

▲こっちから▲じゃないと
みれないから忘れずにね〜
今のうちにフォローしてください！

時間になったら見るだけ！

---

今夜のLIVEのあと…

秋の酵素腸活7daysチャレンジや
10月のBoot Camp予告も

予定しています！

気になる方は、
今夜のLIVEを見て
「動き出すきっかけ」に
してくださいね^_−☆


今日のテーマは
秋バテの正体
“食べ方”を今夜21時LIVE
でした。



今日も、腸から人生を
動かしていきましょう！

---

Eat. Shift. Shine.
食べて変わる、未来が変わる。

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＼更年期から腸が動けば
人生が動く「幸稔期」へ／  
美リズム酵素 幸稔期LAB 主宰  
更年期を酵素腸活で救う専門家みわです^^

私はこれまで、  
便秘や冷え・不眠・モヤモヤと闘う
更年期女性のカラダと心に  
10年以上寄り添い、9,000人以上の
変化を見てきました。

——ですが今、私はもう一度、
自分の人生を見つめ直しています。

妹の病気、義父の介護、
自分自身のポスト更年期障害。

 
「このままじゃ、
　　　家族も自分も守れない」

 
そんな危機感から立ち止まり、
原点に戻りました。

たどり着いた答えは、  
“食べ方”だけじゃない、
“生き方”そのものの整え直し。

だから私は、  
50代からの人生を
“幸せを稔らせる時期＝幸稔期”
と再定義し、
 
自分らしく咲き直す
仲間とともに歩み出しています！

この見るマガでは、  
そんな私の気づき・実践・失敗も
赤裸々に交えて、  

あなたの
“これからの人生”のヒントになる
メッセージをお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 7時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則的にお届けする場合もあるので
ご了承ください！

人生100年時代、50歳以降は
“老い”ではなく“花の季節”


ここから一緒に、夢と体調の
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆元気玉と幸稔期メソッドを
　全国に届ける

☆────☆────☆────☆────☆────☆

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発行責任者：  田邊美和
（美リズム酵素 幸稔期LAB 主宰）
お問い合わせ：
yokubarifan@gmail.com

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