出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

秋バテの正体“食べ方”を今夜21時LIVE

配信時刻：2025-09-19 08:30:00

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ど〜も◯◯◯さん
おはようございます！

更年期を酵素腸活で救う専門家
みわです^ ^

今日のテーマ
秋バテの正体
“食べ方”を今夜21時LIVE

9月後半、朝晩の空気が少しずつ
秋めいてきましたね。

この２〜３日の
TVの情報系番組の話題は…

【秋バテ】【秋むくみ】


秋は“隠れ不調”が
増える時期でもあるからです！

「最近なんか…だるい、
   むくむ、疲れがとれない」

それ、もしかして
秋バテかもしれません！

---

クイズです！

カレーライスとざるそば、
むくみ対策に良いのはどっち？

これテレビの情報番組でも
話題でしたね。


正解は「カレーライス」。

香辛料が血流を良くし、
体を温めてくれるから。

ですが…
酵素腸活的にはもっとすごい
“対策”があるんです！

---

それが「スムージー」

・酵素で腸を動かす
・血流をめぐらせる
・むくみをスッキリさせる
・秋冬こそ効果が倍増！

実は、冷え・むくみ・だるさ…
すべて酵素腸活で

腸から改善できるって、
知っていましたか？

---

今夜21時〜 Instagram LIVE 開催！

テーマはズバリ
「秋バテの正体“食べ方”を
   今夜21時LIVE」

・今すぐできる秋バテ解消法
・スムージー vs カレーの真実
・むくみ・冷え・疲れに効く
    腸の動かし方

このLIVE、
見ないと損します！

---

詳細はこちら

日時：今夜21:00〜21:30
場所：Instagram LIVE
参加方法：https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/

▲こっちから▲じゃないと
みれないから忘れずにね〜
今のうちにフォローしてください！

時間になったら見るだけ！

---

今夜のLIVEのあと…

秋の酵素腸活7daysチャレンジや
10月のBoot Camp予告も

予定しています！

気になる方は、
今夜のLIVEを見て
「動き出すきっかけ」に
してくださいね^_−☆


今日のテーマは
秋バテの正体
“食べ方”を今夜21時LIVE
でした。



今日も、腸から人生を
動かしていきましょう！

---

Eat. Shift. Shine.
食べて変わる、未来が変わる。

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

◆YouTube ｜出せない更年期チャンネル
https://youtu.be/A58AEPOJLeY?si=tnI1PZ4DZ0867ECL

◆Instagram｜リールで酵素腸活法配信中
https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/
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