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お盆明けの不調が5日で解決する理由

配信時刻：2025-08-09 13:10:00

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今日のテーマ
お盆明けの不調が
         5日で解決する理由

ど〜も◯◯◯さん
更年期を酵素腸活で救う専門家
みわです^ ^

お盆明け、
体が重い・だるい・やる気が出ない…


もし今そんな状態なら、
それは疲れのせいではありません。

・異常気象の猛暑
・生活リズムの乱れ
・そして新型ウイルスの拡大

この時期特有の
“腸と免疫のダブル低下”が、
◯◯◯さんの体を
静かに蝕んでいます。

---

なぜ？

腸は第二の脳。
生活リズムや食事、ストレスの影響をすぐに受けます。


特にお盆明けは、
旅行・外食・寝不足で

腸のリズムが崩れ、
免疫まで一緒に落ち込みます。

---

どうやって解決するか？

でも安心してください^_−☆
私は酵素腸活の専門家として、


たった5日で
腸と免疫を立て直す設計を
作りました。

ポイントは3つだけです。

１、朝だけ30分に集中

毎日同じ時間・同じ手順で
腸と自律神経をリセット。

２、酵素×水分×食物繊維の
       組み合わせ

巡りと排泄を同時に高める
“出すための飲み方・食べ方”。

３、水→食→感情の順番で外す

排泄＋感情ストレスの詰まりを整える、唯一の順番。

---

具体的な一歩

ある日のチラ見せワーク（3分）

「吐く8秒×3回」
   　　↓
「酵素腸活ウォーター200ml」
          ↓
「関節を揺するだけ」


これだけで
腸のスイッチがONになります。

---

このあと夜21時の配信では、
この方法で3日で変化が出た実例を
公開します。

きっと
「私もやってみたい！」と
思えるはず。

お盆明けの不調を
今年で終わらせたい方は、
必ず夜もチェックしてください!

1日30分、自宅でできる
“出すためのスイッチ”を入れる
習慣です。

この方法は本来、
私の生徒さんしか体験できません。


ですが今年は、
危機的な夏の体調不良を前に
特別に一般公開します。

週明け11日（月）から
朝トレーニングを5日間連続で
配信します！


お盆明けの腸と免疫を立て直し、
秋を軽やかにスタートできる体を
一緒につくります。

そのトレーニングの全貌を緊急で
今日明日メルマガで連続配信で
お届けします！


今日この後、夜21時
明日も朝8時、お昼13時、夜21時


立て続けですがこのメールだけは
後で知らなかった！と後悔しないよう
に必ず読んでおいてください。


お盆明けに絶好腸をお約束し、
快適な残暑と
さわやかに秋を迎える準備を
私と一緒にしませんか？

 

あなたと、あなたの大切な人の
今が、ずっと健康で、
幸せでありますように。

今日のテーマ
お盆明けの不調が
         5日で解決する理由
いかがでしたか？

腸を動かし、人生をを動かす！

Eat. Shift. Shine.
食べて、変わる。未来が変わる。

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、がんばり続けてきた結果
心も体も“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上の“リズムが動き出す瞬間”を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を動かし直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップで
あなたの「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 7時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、
体も人生も“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、
リズムが動く、
未来が変わる。

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みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆元気玉と幸稔期メソッドを
　全国に届ける

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