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捨てたら見えた進化の鍵！心と体を整える方法

配信時刻：2025-01-15 21:10:00

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◯◯◯さんこんばんわ！
便秘の救世主、みわです^ ^%

メルマガを開いてくださり、
ありがとうございます。

インスタライブも
21時からやっていますのでぜひ
ご覧ください(^^)／

もし、見れなかったら
アーカイブ残しますので後で
ご覧くださいね^_−☆


2025年、新しい年が始まりましたね。 ◯◯◯さんも
「今年こそ、何か新しい挑戦をして
みたい！」と 感じていませんか？





私自身もこの1月新しい挑戦に向けて
自分自身を見直し、
進化させる第一歩を踏み出しました。


過去の振り返りから未来につなぐ
10周年を迎えた昨年は、私にとって
大きな節目でした。





その中で感じたのは、
「複雑な情報に振り回されるのではなく、 本当に大事なことをシンプルに伝えたい」という思いです。


そのために、
昨年末からこの2ヶ月間、
「捨てる」ことをテーマに、
徹底的に振り返りと研究に集中してきました。


その結果、未来に向けて自分自身と
メソッドをバージョンアップする準備が整いました！


進化の一歩を踏み出すべきなのか？

2025年は「変化の時代」です。
インフルエンザやコロナの猛威が続く中で、 健康への意識はこれまで以上に高まっています。


それと同時に、
健康に関する情報はあふれ、
どれが正しいのか迷ってしまう方も
多いのではないでしょうか？


でも、この時代だからこそ
必要なのは、 複雑な方法ではなく、
シンプルで日常に取り入れられる
新しい健康法です。

私が今回お伝えしたいポイントは
心と体の軸を同時に整える
という、これまでにない
新しい切り口です。


その鍵となるのが、
「複雑な健康法」を手放し、
本当に必要なことだけを残した
「シンプルな健康メソッド」

特に注目したのは、
「心の栄養」という概念です。


これを実践することで、
ストレスをスルッとかわせる自分を
作り上げる方法を見つけました。

私自身もかつて、膨大な情報や複雑な健康法に振り回されていました。


しかし、
「これを捨てたらどうなるだろう？」という勇気ある選択をしたことで、


自分にとって本当に必要なことに
集中できるようになりました。

その結果、
シンプルでありながら強力な
「心と体を整えるメソッド」
を、実現できたのです。


この経験を基に、
◯◯◯さんにも
お伝えしたいと思います。

次回明日のメルマガでは、
この新しいメソッドの中核となる


「心の栄養」の具体的な内容を
詳しくご紹介します！

タイトルは、
「ストレス社会の救世主！
心の栄養で変わる新しい健康法」

◯◯◯さんも、
「自分にとって本当に必要なモノ」に気づき、
シンプルで効果的な健康法を
手に入れたいと思いませんか？

明日もぜひ楽しみに
していてくださいね^_−☆

私のプライベートのささやかで
イチバンの大切なコトは


自分と大好きな夫と
成幸する人生を笑顔




◯◯◯さんはどう？
自分自身を大切している？


自分と大切な人と幸せになるのが
私にとっての成幸です！


◯◯◯さんにも
成幸する人生を生きて欲しい！


今夜も最後まで読んでいただき
有難うございます！


今日も１日お疲れ様でした^^
ゆっくりと深呼吸して
セルフハグして体に有難う！って
声をかけてください^^


あなたの夢はいつもそばに置いて
”Eat Your Dreams”
〜夢を栄養にして生きよう〜


おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんのひとことご感想をこのメールに
返信でいただけましたら嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＼ごはんで更年期の奇跡を起こす／
            

一日３回美しくするっと出す！
よくばり元気玉開発者
欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。

私には夢があります。

食リズムメソッドで
更年期の奇跡を起こすことです！

更年期の奇跡とは・・・
更年期障害
0ゼロの世界を創ること

食リズムとは
自分の体にあった食べ方と
自分の体を最大限に生かす生活リズム

この２つをちゅーにんぐ(調整)する
からだちゅーにんぐを可能させる
全く新しいメソッドです。

自分の健康を守る時代から
自分の健康を攻める時代にします

自分の健康を攻めるとは？
自分の毎日の体の変化に対して
トリセツがあったらどうですか？

食リズムメソッドは
自分だけの取説を創ることができます

更年期障害は現在は
更年期世代の女性の病気ではなく
なくなってきました。

２０代３０代の女性も
３０代４０代の働き盛りに男性も
更年期障害の発症が増加しています。

医療や治療が追いついていない
情報も氾濫して苦しむ人が増えています

私はきっと大丈夫なんて
言えなくなっているんです！

もしかして更年期？って人のために

世界初！ どんな女性も
自由を手に入れ夢を叶える
腸笑顔にするごはん
よくばり元気玉を開発しました

食べるのが大好き！
食べても痩せたい！
食べてキレイになりたい！

そんな欲張りな想いを
叶えることができるのが

自転車に例えると
するっとよくばり元気玉を
軸にした酵素食と前輪と
食リズムの後輪
この２つの両輪が揃うと

自分だけのオーダーメイドの
唯一の取説が食リズムメソッド

その入り口として
みんな関心が高い腸活ごはん
よくばり元気玉をきっかけに
知って欲しいしまずは食べてみて
欲しいんです！

食を変え、体を変え、
人生を変える

自分に自信を持てる人を増やします！

そのためにごはんを選ぶなら
腸笑顔するよくばり元気玉が
当たり前の世の中にしたいんです！

みなさんへのお約束は、

よくばり元気玉と
食リズムメソッドで
一日３回美しくするっと出して
あなたを腸笑顔にして^^

あなたとあなたの大切な人と
成幸する人生へ導きます(^0^)／

このメルマガはそれを知っていただき
あなたが体験する背中を押すために

読んでおしまいではなく
ぜひこれなら出来る！
やってみたい！と
想っていただけるように
おもしろくてためになるように

実践しているメンバーの紹介や
お客様の声をメルマガを通して
お伝えしていきますね(^_−)−☆

一人では続けることができない

困ったときに！
悩んでる時に！
嬉しい時に！
伝えたい時に！

それをこのメルマガを通して
愛と勇気を◯◯◯さんに
お届けします！

朝のメルマガでは
食リズムメソッドを紐解きながら
スタートして

夜のメルマガでは
想いやビジョンを伝えていきます

あなたも夢や未来を一緒に描いて
Eat your Dream
夢を栄養にして生きる^_−☆

人を幸せにできる
夢と希望を与える

更年期障害
0ゼロの世界を創る

☆★プライベートプロフィール★☆

J Soul Brothersの今市隆二似の
シブい長男３２才と
新宿歌舞伎町でホストしている
美容系男子次男３０才、

そして、
日本男児平成の星一徹(笑)の夫が家族。

私自身はと言うと、
とにかく食べるのがだいっすき！！
温泉大好き＆サウナーです^_−☆

動物占いは
落ち着きのないサル（笑）

そんな私のプライベートの夢は
矢沢永吉とTVの対談番組で
共演すること

夫が定年後
鎌倉で夫婦でゆったりと過ごすこと

好きな言葉
『食は人を良くするチカラがある』

私にとっての究極の健康法は
消化命で一日３回美しく出す！

◆なんとなく不調を解消する
美容ネタ大辞典

【もしかしてプチ更年期？.com】
https://ko-nen-ki.com/

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