一日3回美しくするっと出す腸活×出し方Lesson - バックナンバー

たった10日で免疫力アップ!インフル対策3選

配信時刻:2024-09-29 12:40:00

◯◯◯さん、こんにちは!
便秘の救世主、みわです^ ^

今日もメルマガを開封していただき、
ありがとうございます!


今日のテーマは
たった10日で免疫力アップ!
インフル対策3選


昨日のメルマガ「インフルエンザ」
すごく反響がありました!!!

と言うのも、早くも記事を読んで
予防意識すごから行動して



油断大敵!私は大丈夫!と
安易にせずに
このメルマガを保存して役立ててください!


昨日は冬のインフルエンザや
コロナ対策に「食べる断捨離」
ご紹介しましたが、


今回は「免疫力」に焦点を当てて
お話ししますね。


◯◯◯さん、
こんなこと感じたことありませんか?

・冬になるといつも風邪や
   インフルエンザにかかりやすい

・疲れが取れず、体が重いまま…

・食事に気をつけているのに、
   なぜか免疫力が上がらない


この時期、免疫力の低下は大きな問題です。


実は免疫力の約70%は腸内にある
いうことを知っていますか?


つまり、腸内環境が悪化すると、
ウイルスに対抗する力も
弱くなってしまうんです。

では、
どうすれば免疫力を高め、
冬を乗り切る体を作れるのか?

悩む女性.jpeg

「免疫力は大丈夫?」
体の毒素をリセットして
冬を乗り切る準備として、


ここから免疫力を高めるための
3つのステップでお伝えします。

1:腸内環境を整える

腸は免疫の要です。
毒素をため込まない食生活を心がけ、腸内環境を改善することで免疫力は
格段に向上します。


2:自律神経を整える

寒暖差やストレスは自律神経を乱し、免疫力を下げます。


「食べる断捨離」を実践することで、
体内のバランスを取り戻し、
ストレスフリーな生活を実現します。


3:ホルモンバランスを整える

ホルモンバランスが崩れると、
体の免疫機能も低下します。

腸内環境と自律神経の調整がうまくいけば、ホルモンの安定も期待でき、
病気に負けない体を作れます。


なぜ?◯◯◯さんに
これが必要なのか?


今この対策をしないと、また今年も
風邪やインフルエンザで苦しむことになるかもしれません。


せっかく頑張っている健康管理も、
少しの油断で台無しになってしまうのはもったいないですよね?


私は、
「食べる断捨離」を通して
多くの方が免疫力を高め、健康な
体を取り戻したのを見てきました。


◯◯◯さんも、この冬こそは自分の体を守り、家族を支える強い体を手に入れましょう!

なぜ今、この対策が必要なのか?

今年の秋は短く寒暖差が激しいため、体調を崩しやすい環境です。


今このタイミングで
「食べる断捨離」を実践
し体の毒素を排出することが、


インフルエンザや
コロナ対策に繋がります。

◯◯◯さん、
次回のメルマガでは、実際に
「食べる断捨離」を実践した方々の
驚きの変化についてお伝えします。


みなさんが、どのようにして10日間で体調を整え、免疫力を高めたのか、
ぜひ楽しみにしていてくださいね。



次回予告

食べる断捨離でデトックス!
免疫力を劇的に改善した事例


免疫力を劇的に改善するための
具体的な方法をご紹介します。


◯◯◯さんも
ぜひ楽しみにしていてください!

私のミッションは
食の力で自分と家族に
笑顔を溢れさせ
夢の実現を支える

そのためのビジョンは
食の力で夢を叶える
プラットホームを創る


あなたの夢はなんですか?

美和のEat your dreams.png

最後まで読んでくれて
有難うございましたm(_ _)m

今日も美味しく食べなら
腸笑顔
にお過ごしください(^0^)/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今日のメルマガはいかがでしたか?
ほんのひとことご感想をこのメールに
返信でいただけましたら嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ごはん更年期の奇跡を起こす
            
一日3回美しくするっと出す!
よくばり元気玉開発者
欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。

私にはがあります。

食リズムメソッドで
更年期の奇跡を起こすことです!

更年期の奇跡とは・・・
更年期障害
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食リズムとは
自分の体にあった食べ方
自分の体を最大限に生かす生活リズム

この2つをちゅーにんぐ(調整)する
からだちゅーにんぐを可能させる
全く新しいメソッドです。

自分の健康を守る時代から
自分の健康を攻める時代にします

自分の健康を攻めるとは?
自分の毎日の体の変化に対して
トリセツがあったらどうですか?

食リズムメソッド
自分だけの取説を創ることができます

更年期障害は現在は
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なくなってきました。

20代30代の女性も
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世界初! どんな女性も
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当たり前の世の中にしたいんです!


みなさんへのお約束は、

よくばり元気玉

食リズムメソッド
美しくするっと出して
あなたを腸笑顔にして^^

あなたとあなたの大切な人と
成幸する人生へ導きます(^0^)/

このメルマガはそれを知っていただき
あなたが体験する背中を押すために

読んでおしまいではなく
ぜひこれなら出来る!
やってみたい!と
想っていただけるように
おもしろくてためになるように

実践しているメンバーの紹介や
お客様の声をメルマガを通して
お伝えしていきますね(^_−)−☆

一人では続けることができない

困ったときに!
悩んでる時に!
嬉しい時に!
伝えたい時に!


それをこのメルマガを通して
愛と勇気を◯◯◯さんに
お届けします!

朝のメルマガでは
食リズムメソッドを紐解きながら
スタートして

夜のメルマガでは
想いやビジョンを伝えていきます

あなたも夢や未来を一緒に描いて
Eat your Dream
夢を栄養にして生きる^_−☆

人を幸せにできる
夢と希望を与える

更年期障害
0ゼロの世界を創る


スクリーンショット 2021-09-18 19.05.46.png

☆★プライベートプロフィール★☆

J Soul Brothersの今市隆二似の
シブい長男32才と
新宿歌舞伎町でホストしている
美容系男子次男30才、

そして、
日本男児平成の星一徹(笑)の夫が家族。

私自身はと言うと、
とにかく食べるのがだいっすき!!
温泉大好き&サウナーです^_−☆

動物占いは
落ち着きのないサル(笑)

そんな私のプライベートの夢は
矢沢永吉とTVの対談番組で
共演すること

夫が定年後
鎌倉で夫婦でゆったりと過ごすこと

好きな言葉
『食は人を良くするチカラがある』

私にとっての究極の健康法は
消化命で一日3回美しく出す!

◆なんとなく不調を解消する
美容ネタ大辞典

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