出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

インフル・コロナ対策10日で体調を整える方法

配信時刻：2024-09-28 18:00:00

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◯◯◯さん、こんにちは！便秘の救世主、みわです^ ^

今日もメルマガを開封していただき、ありがとうございます！

テーマ
インフル・コロナ対策
10日で体調を整える方法


突然ですが、今年の冬、
何か対策は考えていますか？




インフルエンザやコロナの同時流行が心配されている中、
◯◯◯さん自身と
家族を守る準備ができていますか？

実は、
免疫力の70%が
腸内に備わっていることを
ご存じですか？


忙しい日常の中で、免疫力を高める
準備が疎かになっていませんか？


例えば…

・朝起きたとき疲れが取れていない…

・冬になると毎年風邪ひいてしまう…

・家族の健康を守りたい、
   どこから手をつければいいのか
   分からない…

もし、こんな悩みが
少しでもあるなら、今こそ
腸内環境を整えるチャンス です！

なぜこの冬、
腸内環境が特に重要なのか？


◯◯◯さん、
今年の冬は例年以上に
寒暖差が激しいことが予想され、
自律神経が乱れやすくなります。


自律神経が乱れると、
ホルモンバランスも崩れてしまい、
免疫力が大きく低下してしまうんです


これが、いわゆる
「冬疲れ」の原因。

私の 食リズムメソッド では、
この自律神経・ホルモン・免疫力を
3つの柱 として捉えています。





この柱がしっかりしていれば、
あなたの体は寒さやウイルスにも
強くなりますが、


1つでも崩れると
全体がバランスを崩してしまいます。

今、この3つの柱を強化して、
免疫力を底上げする必要が
あるんです！

◯◯◯さん、今あなたが
忙しい毎日を過ごしながらも、
健康を維持し、家族を守りたいと
思っているなら、


今こそ
自分自身のために行動するタイミングです。


なぜなら、
自分が元気でなければ、
家族の健康も守れないからです。

「食べる断捨離」は、
たった10日間で腸内環境をリセット し、免疫力を最大限に引き出す
プログラム。


これが終わったころには、
◯◯◯さん自身が
健康を取り戻し、その結果として
家族も安心できるでしょう！

なぜ今、この対策が必要なのか？


秋が短くなり、急激な寒さが
一気に訪れる今こそ、


腸内環境を整えて免疫力を高める最後のチャンス です。


これを逃すと、
風邪やインフルエンザ、さらには
コロナが襲ってくる冬に、弱った体で
立ち向かわなければならなくなります。

◯◯◯さん、
今行動すれば、この冬を安心して
迎える準備が整うのです！

次回のメルマガ

「あなたの免疫力は大丈夫？毒素をリセット冬を乗り切る準備！」

免疫力を劇的に改善するための
具体的な方法をご紹介します。


◯◯◯さんも
ぜひ楽しみにしていてください！

私のミッションは
食の力で自分と家族に
笑顔を溢れさせ夢の実現を支える

そのためのビジョンは
食の力で夢を叶える
プラットホームを創る


あなたの夢はなんですか？

最後まで読んでくれて
有難うございましたm(_ _)m

今日も美味しく食べなら
腸笑顔にお過ごしください(^0^)／

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

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みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

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