出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

即効！夏バテを吹き飛ばす食べて出す2つの力

配信時刻：2024-08-01 13:30:00

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◯◯◯さん
今日も開封してくれて
有難うございます！みわです^ ^

今日のテーマ
即効！夏バテを吹き飛ばす
食べて出す２つの力

Tarzanでも特集が組まれていました。

今年の夏は早くも
災害級の酷暑が連日続き、

毎日ニュースで警戒アラートの情報が発信されています。

不要不急の外出は
避けるように言われても
仕事もあるし、夏休みの予定もあるし

しかし、
もし、熱中症で倒れてしまったら
辛いのは自分だし
もし、家族だったらどうしますか？

◯◯◯さん
こんな自覚症状があったら
夏バテ危険アラートです・・・


・この時期なると毎年夏バテする

・朝起きた時にスッキリ起きれない

・この1年間で5~10kg体重が増えた

・歩きや階段ですぐに疲れて息切れ

・お酒ないと眠れないし夜更かし気味

・休日は外出する気力がない

・嫌なことがあると引きずってしまう

・悩みを相談できる人がいない

 

この8つのうち
5個以上チェックが入ったら
夏バテ危険アラート

2個以上入っても
夏バテ予備軍です。

じゃ〜どうする？？？



さあ〜タイトルの回収するよ〜

即効！夏バテを吹き飛ばす
食べて出す２つの力


夏バテ気味だったり
もうすでに夏バテだとしたら・・・

２つの力を備えることです。

２つの力とは

１：疲れない力

２：回復する力


シンプルなことですがこの
シンプルなことがなかなかできない。


なぜかって？
シンプルなことって、
日常の生活習慣だからなんです。


この日常の生活＝ライフスタイルを
変化させるのが一番難しい。


しかし、難しく大変だからこそ
大きく変化していくんです。

この２つを
鍛えて備えるトレーニングがあります

しかも
たった10日間で
できるとしたらどうですか？



もしかしてまだダウンロード
していない人がいますか？

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このメルマガに返信してください。


今夜、21時から特別に
インスタライブします！



この２つの力の解説と
実際に食べる断捨離をやった人の
効果をご紹介したいと思います。

▼インスタフォローまだな方はこちら▼
https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/


今日のテーマ
即効！夏バテを吹き飛ばす
食べて出す2つの力
いかがでしたか？


食べる力のトレーニングで
鍛えて備えることができれば
この２つの力

１：疲れない力

２：回復する力

は、たった10日間で手に入ります！

私のミッションは
食の力で自分と家族に
笑顔を溢れさせ夢の実現を支える

そのためのビジョンは
食の力で夢を叶える
プラットホームを創る


あなたの夢はなんですか？

最後まで読んでくれて
本当に有難うございましたm(_ _)m

今日も美味しく食べて
腸笑顔にお過ごしください(^0^)／

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

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みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

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