一日3回美しくするっと出す腸活×出し方Lesson - バックナンバー

◯◯◯さんへ保存されたお約束限定メールです

配信時刻：2024-01-19 20:10:00

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◯◯◯さん
こんばんは！

いつもメルマガ読んでくださって
有難うございます！

学びを深めるために実践行動への
ステップとして保存機能を活用して
くれた◯◯◯さんに

先に限定プレゼントをご案内します

 ▼それがコレです！ご覧ください▼


＼春までの６０日間で結果だ出す／
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ぜひセミナーへご参加ください^_−☆

私のセミナーの特徴は
あえて少人数制でやっています。


なぜかと言うと、
セミナーというと情報提供型で
一方的に話詩を聞くセミナーだと


72時間で忘却してしまって
行動を変えるまでに至らず
ぼんやりと微かに覚えている程度

これが一般的なスタイルです！


私のスタイルはクイズをやったり
実際に一緒に考えたりとにかく
発言した人が得をする
ディスカッション形式です！

これが好評なんです。
参加したらわかります。

人数限定なので
クローズになっていたらごめんなさい
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重要なご案内が終わったので
ではここからは、

有料級！医者が教える冬太りの
リセット術を私ならこうする


私ならこうする！をメルマガで


この３つ食リズムの実践


１：ハピスマに参加する 15分

ハピスマとは
毎朝５：３０〜１５分間
zoomライブの朝活になります。


平日と週末のメンバーがいて
それぞれにスムージーやお白湯や
ジュースを持って参加し

乾杯から1日がはじまる
宇宙一体にやさしい朝活です！

なぜ？朝活なの？
◯◯◯さんも

聞いたことあると思いますが・・・

1のスタートがその日１日の
リズムを大きく左右するって！


毎朝バタバタしながら
余裕なくスタートを切ると

朝から電車に乗り間違えたり
忘れものをしてしまったり
そんな経験はありませんか？


これが、
朝一番の朝陽を浴びたり
声を出して喋ると


自分も周りも笑顔に包まれると
劇的に変化します！





なぜ？スムージーなの？
どんなスムージが良いのか？


これも何が良いのか？よりも
何があっているのか？

基本好きな具材でいいのですが
もし、自分に合ったぴったりな
スムージーがあったらどうですか？


それを食べるだけで朝から
するするスッキリ出せたら・・・


朝から1日のスタート
めっちゃご機嫌です＼(^^)／



２：食べる断捨離をする 10日間


これは
よくばり元気玉を10日間集中して
毎日600g食べ続けるトレーニング



栄養がぎゅっと詰まったおむすび
ごはんをしっかり食べることで
一時的に一気に解毒させます。



元々完全栄養食のごはんから
お味噌汁と、お漬物を合わせて
完璧なパーフェクトごはんになります


昨年この食べる断捨離トレーニングを
８回やった平野綾さんは




なんと、驚異的に２０キロの
大減量に成幸しました。



本当によくがんばりました！

今日個別相談を受けたSJさん
この綾さんの記録をお見せしたら


即断即決で
「私も美味しく食でながら痩せて
     もっとキレイになりたい！」と

ご決断されました！
きっと勇気のいる決断だったと
思いますが、


多くの事例があれば逆に
説得力となるから決断するスピードも
成果を出すも早くなります。

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３：寝る前にぐっすリズムをする 15分

これも◯◯◯さんは
知ってるんじゃないかな？


睡眠の質が食欲のコントロールに
大きく左右します。


睡眠不足やまたは眠りが浅いと
ストレスホルモンが増えて

それが過食を増幅させる
グレリンを言うホルモンを多発させ


例えば間食タイムや夜食などに
食欲をムズムズさせて

「あ〜また誘惑に負けて
         食べちゃったよ〜〜〜」と、

後悔するです。

そんな夜の睡眠の質を驚くほど
朝まで起きずにぐっすり眠れる


これが寝る前たった１５分の
ぐっすリズムケアです。

開発者はなんと６７歳の
私の門下生のみやみんです。





みやみんのインスタを見ると
ずら〜っと６０秒のセルフケアの
投稿があります。

インスタで「みやみん」
または「快眠整体師」で検索すると
出てきます！


いかがでしたか？

３つ食リズムの実践


１：ハピスマに参加する 15分


２：食べる断捨離をする 10日間


３：寝る前にぐっすリズムをする 15分



今まで何をやってもダメだった人が
この食リズムメソッドで自分に
合ったやり方を見つけることで


誰でもいくつからでも変われます！


食リズムとは
体を健康に導くためのメソッドです。

食リズムメソッドとは
一人一人の体に寄り添い、

人の体って一人一人全然違って
体の不調もさまざまだと思うんです。

例えば冷え性、便秘とか
はっきりした悩みだとわかりやすいのですが

なんとなくの不調って
見過ごしてしまって放っておいてしまう方が多くて


結果酷くなってからじゃないと
体に向きえないそんな方が多いことがこの９年間でよくわかりました。

食リズムでは
そんなお一人お一人違う
なんとなくの不調に寄り添って

しっかりアプローチできる
カウンセリングと
トレーニングがあります。

カウンセリングって
どんなことするんですか？


カラシルというカウンセリングを
最初に実施しています！

自分の体のタイプと言って
遺伝子をベースにした
体型体質を診断します。

↓

それを体性格と呼んでいます！
お客様が自分の体とどう付き合って
きたか？をお話を聞きながら
診断させていただきています。

↓

カラシルを受けていただいて
まずはお客様自身が自分の体を
知ることからスタートします。

↓

お客様に合わせたアイテムと
トレーニング方法をご提案させて
いただいています。

この詳細が気になる人は
まずはセミナーで概要を聞いて
よくばり元気玉を食べてみて



カラシル診断＝体を知る診断を

自分で知ることから
始めてください！


＼60日後の自分に感動したい人は今すぐ／
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大丈夫です。

人生は思い通りに
いかないものだけれど

あなたが
思った通りにしかならないから。

自分は大丈夫だって信じるんだ。
勇気と決断の向こう側にいる
自分に感動に会いに行こう。

我慢と感動、
夢を叶えるのは
感動を与える量と質だ。

そして人生を変えるのは
一瞬の我慢だ。

一人でも多くの人に
夢とチャンスが届きますように。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんのひとことご感想をこのメールに
返信でいただけましたら嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＼ごはんで更年期の奇跡を起こす／
            

一日３回美しくするっと出す！
よくばり元気玉開発者
欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。

私には夢があります。

食リズムメソッドで
更年期の奇跡を起こすことです！

更年期の奇跡とは・・・
更年期障害
0ゼロの世界を創ること

食リズムとは
自分の体にあった食べ方と
自分の体を最大限に生かす生活リズム

この２つをちゅーにんぐ(調整)する
からだちゅーにんぐを可能させる
全く新しいメソッドです。

自分の健康を守る時代から
自分の健康を攻める時代にします

自分の健康を攻めるとは？
自分の毎日の体の変化に対して
トリセツがあったらどうですか？

食リズムメソッドは
自分だけの取説を創ることができます

更年期障害は現在は
更年期世代の女性の病気ではなく
なくなってきました。

２０代３０代の女性も
３０代４０代の働き盛りに男性も
更年期障害の発症が増加しています。

医療や治療が追いついていない
情報も氾濫して苦しむ人が増えています

私はきっと大丈夫なんて
言えなくなっているんです！

もしかして更年期？って人のために

世界初！ どんな女性も
自由を手に入れ夢を叶える
腸笑顔にするごはん
よくばり元気玉を開発しました

食べるのが大好き！
食べても痩せたい！
食べてキレイになりたい！

そんな欲張りな想いを
叶えることができるのが

自転車に例えると
するっとよくばり元気玉を
軸にした酵素食と前輪と
食リズムの後輪
この２つの両輪が揃うと

自分だけのオーダーメイドの
唯一の取説が食リズムメソッド

その入り口として
みんな関心が高い腸活ごはん
よくばり元気玉をきっかけに
知って欲しいしまずは食べてみて
欲しいんです！

食を変え、体を変え、
人生を変える

自分に自信を持てる人を増やします！

そのためにごはんを選ぶなら
腸笑顔するよくばり元気玉が
当たり前の世の中にしたいんです！

みなさんへのお約束は、

よくばり元気玉と
食リズムメソッドで
一日３回美しくするっと出して
あなたを腸笑顔にして^^

あなたとあなたの大切な人と
成幸する人生へ導きます(^0^)／

このメルマガはそれを知っていただき
あなたが体験する背中を押すために

読んでおしまいではなく
ぜひこれなら出来る！
やってみたい！と
想っていただけるように
おもしろくてためになるように

実践しているメンバーの紹介や
お客様の声をメルマガを通して
お伝えしていきますね(^_−)−☆

一人では続けることができない

困ったときに！
悩んでる時に！
嬉しい時に！
伝えたい時に！

それをこのメルマガを通して
愛と勇気を◯◯◯さんに
お届けします！

朝のメルマガでは
食リズムメソッドを紐解きながら
スタートして

夜のメルマガでは
想いやビジョンを伝えていきます

あなたも夢や未来を一緒に描いて
Eat your Dream
夢を栄養にして生きる^_−☆

人を幸せにできる
夢と希望を与える

更年期障害
0ゼロの世界を創る

☆★プライベートプロフィール★☆

J Soul Brothersの今市隆二似の
シブい長男３２才と
新宿歌舞伎町でホストしている
美容系男子次男３０才、

そして、
日本男児平成の星一徹(笑)の夫が家族。

私自身はと言うと、
とにかく食べるのがだいっすき！！
温泉大好き＆サウナーです^_−☆

動物占いは
落ち着きのないサル（笑）

そんな私のプライベートの夢は
矢沢永吉とTVの対談番組で
共演すること

夫が定年後
鎌倉で夫婦でゆったりと過ごすこと

好きな言葉
『食は人を良くするチカラがある』

私にとっての究極の健康法は
消化命で一日３回美しく出す！

◆なんとなく不調を解消する
美容ネタ大辞典

【もしかしてプチ更年期？.com】
https://ko-nen-ki.com/

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