美リズム酵素で“なりたい私”を叶える 見るメルマガ - バックナンバー

◯◯◯さんへ保存されたお約束限定メールです

配信時刻：2024-01-19 20:10:00

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◯◯◯さん
こんばんは！

いつもメルマガ読んでくださって
有難うございます！

学びを深めるために実践行動への
ステップとして保存機能を活用して
くれた◯◯◯さんに

先に限定プレゼントをご案内します

 ▼それがコレです！ご覧ください▼


＼春までの６０日間で結果だ出す／
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ぜひセミナーへご参加ください^_−☆

私のセミナーの特徴は
あえて少人数制でやっています。


なぜかと言うと、
セミナーというと情報提供型で
一方的に話詩を聞くセミナーだと


72時間で忘却してしまって
行動を変えるまでに至らず
ぼんやりと微かに覚えている程度

これが一般的なスタイルです！


私のスタイルはクイズをやったり
実際に一緒に考えたりとにかく
発言した人が得をする
ディスカッション形式です！

これが好評なんです。
参加したらわかります。

人数限定なので
クローズになっていたらごめんなさい
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重要なご案内が終わったので
ではここからは、

有料級！医者が教える冬太りの
リセット術を私ならこうする


私ならこうする！をメルマガで


この３つ食リズムの実践


１：ハピスマに参加する 15分

ハピスマとは
毎朝５：３０〜１５分間
zoomライブの朝活になります。


平日と週末のメンバーがいて
それぞれにスムージーやお白湯や
ジュースを持って参加し

乾杯から1日がはじまる
宇宙一体にやさしい朝活です！

なぜ？朝活なの？
◯◯◯さんも

聞いたことあると思いますが・・・

1のスタートがその日１日の
リズムを大きく左右するって！


毎朝バタバタしながら
余裕なくスタートを切ると

朝から電車に乗り間違えたり
忘れものをしてしまったり
そんな経験はありませんか？


これが、
朝一番の朝陽を浴びたり
声を出して喋ると


自分も周りも笑顔に包まれると
劇的に変化します！





なぜ？スムージーなの？
どんなスムージが良いのか？


これも何が良いのか？よりも
何があっているのか？

基本好きな具材でいいのですが
もし、自分に合ったぴったりな
スムージーがあったらどうですか？


それを食べるだけで朝から
するするスッキリ出せたら・・・


朝から1日のスタート
めっちゃご機嫌です＼(^^)／



２：食べる断捨離をする 10日間


これは
よくばり元気玉を10日間集中して
毎日600g食べ続けるトレーニング



栄養がぎゅっと詰まったおむすび
ごはんをしっかり食べることで
一時的に一気に解毒させます。



元々完全栄養食のごはんから
お味噌汁と、お漬物を合わせて
完璧なパーフェクトごはんになります


昨年この食べる断捨離トレーニングを
８回やった平野綾さんは




なんと、驚異的に２０キロの
大減量に成幸しました。



本当によくがんばりました！

今日個別相談を受けたSJさん
この綾さんの記録をお見せしたら


即断即決で
「私も美味しく食でながら痩せて
     もっとキレイになりたい！」と

ご決断されました！
きっと勇気のいる決断だったと
思いますが、


多くの事例があれば逆に
説得力となるから決断するスピードも
成果を出すも早くなります。

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３：寝る前にぐっすリズムをする 15分

これも◯◯◯さんは
知ってるんじゃないかな？


睡眠の質が食欲のコントロールに
大きく左右します。


睡眠不足やまたは眠りが浅いと
ストレスホルモンが増えて

それが過食を増幅させる
グレリンを言うホルモンを多発させ


例えば間食タイムや夜食などに
食欲をムズムズさせて

「あ〜また誘惑に負けて
         食べちゃったよ〜〜〜」と、

後悔するです。

そんな夜の睡眠の質を驚くほど
朝まで起きずにぐっすり眠れる


これが寝る前たった１５分の
ぐっすリズムケアです。

開発者はなんと６７歳の
私の門下生のみやみんです。





みやみんのインスタを見ると
ずら〜っと６０秒のセルフケアの
投稿があります。

インスタで「みやみん」
または「快眠整体師」で検索すると
出てきます！


いかがでしたか？

３つ食リズムの実践


１：ハピスマに参加する 15分


２：食べる断捨離をする 10日間


３：寝る前にぐっすリズムをする 15分



今まで何をやってもダメだった人が
この食リズムメソッドで自分に
合ったやり方を見つけることで


誰でもいくつからでも変われます！


食リズムとは
体を健康に導くためのメソッドです。

食リズムメソッドとは
一人一人の体に寄り添い、

人の体って一人一人全然違って
体の不調もさまざまだと思うんです。

例えば冷え性、便秘とか
はっきりした悩みだとわかりやすいのですが

なんとなくの不調って
見過ごしてしまって放っておいてしまう方が多くて


結果酷くなってからじゃないと
体に向きえないそんな方が多いことがこの９年間でよくわかりました。

食リズムでは
そんなお一人お一人違う
なんとなくの不調に寄り添って

しっかりアプローチできる
カウンセリングと
トレーニングがあります。

カウンセリングって
どんなことするんですか？


カラシルというカウンセリングを
最初に実施しています！

自分の体のタイプと言って
遺伝子をベースにした
体型体質を診断します。

↓

それを体性格と呼んでいます！
お客様が自分の体とどう付き合って
きたか？をお話を聞きながら
診断させていただきています。

↓

カラシルを受けていただいて
まずはお客様自身が自分の体を
知ることからスタートします。

↓

お客様に合わせたアイテムと
トレーニング方法をご提案させて
いただいています。

この詳細が気になる人は
まずはセミナーで概要を聞いて
よくばり元気玉を食べてみて



カラシル診断＝体を知る診断を

自分で知ることから
始めてください！


＼60日後の自分に感動したい人は今すぐ／
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大丈夫です。

人生は思い通りに
いかないものだけれど

あなたが
思った通りにしかならないから。

自分は大丈夫だって信じるんだ。
勇気と決断の向こう側にいる
自分に感動に会いに行こう。

我慢と感動、
夢を叶えるのは
感動を与える量と質だ。

そして人生を変えるのは
一瞬の我慢だ。

一人でも多くの人に
夢とチャンスが届きますように。

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＼更年期から腸が動けば
人生が動く「幸稔期」へ／  
美リズム酵素 幸稔期LAB 主宰  
更年期を酵素腸活で救う専門家みわです^^

私はこれまで、  
便秘や冷え・不眠・モヤモヤと闘う
更年期女性のカラダと心に  
10年以上寄り添い、9,000人以上の
変化を見てきました。

——ですが今、私はもう一度、
自分の人生を見つめ直しています。

妹の病気、義父の介護、
自分自身のポスト更年期障害。

 
「このままじゃ、
　　　家族も自分も守れない」

 
そんな危機感から立ち止まり、
原点に戻りました。

たどり着いた答えは、  
“食べ方”だけじゃない、
“生き方”そのものの整え直し。

だから私は、  
50代からの人生を
“幸せを稔らせる時期＝幸稔期”
と再定義し、
 
自分らしく咲き直す
仲間とともに歩み出しています！

この見るマガでは、  
そんな私の気づき・実践・失敗も
赤裸々に交えて、  

あなたの
“これからの人生”のヒントになる
メッセージをお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 7時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則的にお届けする場合もあるので
ご了承ください！

人生100年時代、50歳以降は
“老い”ではなく“花の季節”


ここから一緒に、夢と体調の
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

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みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆元気玉と幸稔期メソッドを
　全国に届ける

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発行責任者：  田邊美和
（美リズム酵素 幸稔期LAB 主宰）
お問い合わせ：
yokubarifan@gmail.com

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