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【冬野菜は買うならこれ】注目このスーパー野菜がカラダをツヨクする

配信時刻：2021-12-28 08:40:00

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◯◯◯さん
おはようございます田邊です！


各地の大寒波の影響とても心配です。
◯◯◯さんの
お住まいの地域もどうか災害など
起きませんように願っています。

自然や季節異常気象に
なってしまうと困りものですが…


日本にはこの四季があるおかげで
美味しい食べものがあるのも事実です



時期＝旬なものを食べると
食べるチカラをアップ
させる理由があります！


①栄養価が高い


②季節の変わり目に合わせて
   カラダを順応させる。

そう、驚くでしょすごいのよ！

そこで今日のテーマは
【冬野菜は買うならこれ】注目この
スーパー野菜がカラダをツヨクする！


最近ではビニールハウスや
様々な技法が進み
野菜や果物が１年中買えるので
旬がわかりづらいですが…



そのヒントはスーパーにあります！


スーパって旬を感じて欲しいので
ほぼ入り口近くに
陳列するそうなんです！
果物なんかがわかりやすいですね。





きっとこれから一気に
イチゴが並んできますよね。



私がこれからこの時期
おすすめしたい野菜はこれ

寒ちぢみほうれん草





夏のほうれん草との違いは
冬の寒さで凍結しないように、
ほうれん草自らが
ストレスを回避するために

ビタミンCを
多く含むようになるおかげで
疲労回復
ビタミンCが３倍に！

抗酸化作用βカロテンも
冬野菜トップクラスです！



この
冬のスーパー野菜を
摂り入れて

もしかして更年期？なんて
吹っ飛ばしてください！



更年期の奇跡を起こすレシピは

もやしと
ちぢみホウレンソウの
ナムル






もやしはぜひ
５０℃が洗いおすすめ
ここが更年期の奇跡ポイントです！

これを作り置きにして
よく食べます！



ちょっとした工夫ですが
食べもの食べかたを変えれば
更年期の奇跡




ここから

・

 

・

 

・

ど〜ん

残念ながら、今のままでは
後で、なんとかならないです。


なんとかなるのは
３５歳までです^^;


あとは時間とお金をぶっ込んで
誰かにやってもらってください！

 

私だったら
そのお金と時間を
大好きな旅行に使います！

年末年始緊急対策を秘密の
コミュニティでトレーニングします！


参加したい方いますか？
年末年始困った時の


食のレスキュー相談室
こんな時どうしたらいい知恵袋


そんなかゆ〜いところに手が届く
コミュニティがあったら


どう、入りたくない？


本日から３日間夜２０時から
ライブセミナーでチラッと
そんなお話していきますので



よかったらご覧ください！
１２時に予告しま〜〜〜〜す＼(^^)／

ちぢみほうれんそう
もお忘れなく買ってね〜！！！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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ほんのひとことご感想をこのメールに
返信でいただけましたら嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＼ごはんで更年期の奇跡を起こす／
            

一日３回美しくするっと出す！
よくばり元気玉開発者
欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。

私には夢があります。

食リズムメソッドで
更年期の奇跡を起こすことです！

更年期の奇跡とは・・・
更年期障害
0ゼロの世界を創ること

食リズムとは
自分の体にあった食べ方と
自分の体を最大限に生かす生活リズム

この２つをちゅーにんぐ(調整)する
からだちゅーにんぐを可能させる
全く新しいメソッドです。

自分の健康を守る時代から
自分の健康を攻める時代にします

自分の健康を攻めるとは？
自分の毎日の体の変化に対して
トリセツがあったらどうですか？

食リズムメソッドは
自分だけの取説を創ることができます

更年期障害は現在は
更年期世代の女性の病気ではなく
なくなってきました。

２０代３０代の女性も
３０代４０代の働き盛りに男性も
更年期障害の発症が増加しています。

医療や治療が追いついていない
情報も氾濫して苦しむ人が増えています

私はきっと大丈夫なんて
言えなくなっているんです！

もしかして更年期？って人のために

世界初！ どんな女性も
自由を手に入れ夢を叶える
腸笑顔にするごはん
よくばり元気玉を開発しました

食べるのが大好き！
食べても痩せたい！
食べてキレイになりたい！

そんな欲張りな想いを
叶えることができるのが

自転車に例えると
するっとよくばり元気玉を
軸にした酵素食と前輪と
食リズムの後輪
この２つの両輪が揃うと

自分だけのオーダーメイドの
唯一の取説が食リズムメソッド

その入り口として
みんな関心が高い腸活ごはん
よくばり元気玉をきっかけに
知って欲しいしまずは食べてみて
欲しいんです！

食を変え、体を変え、
人生を変える

自分に自信を持てる人を増やします！

そのためにごはんを選ぶなら
腸笑顔するよくばり元気玉が
当たり前の世の中にしたいんです！

みなさんへのお約束は、

よくばり元気玉と
食リズムメソッドで
一日３回美しくするっと出して
あなたを腸笑顔にして^^

あなたとあなたの大切な人と
成幸する人生へ導きます(^0^)／

このメルマガはそれを知っていただき
あなたが体験する背中を押すために

読んでおしまいではなく
ぜひこれなら出来る！
やってみたい！と
想っていただけるように
おもしろくてためになるように

実践しているメンバーの紹介や
お客様の声をメルマガを通して
お伝えしていきますね(^_−)−☆

一人では続けることができない

困ったときに！
悩んでる時に！
嬉しい時に！
伝えたい時に！

それをこのメルマガを通して
愛と勇気を◯◯◯さんに
お届けします！

朝のメルマガでは
食リズムメソッドを紐解きながら
スタートして

夜のメルマガでは
想いやビジョンを伝えていきます

あなたも夢や未来を一緒に描いて
Eat your Dream
夢を栄養にして生きる^_−☆

人を幸せにできる
夢と希望を与える

更年期障害
0ゼロの世界を創る

☆★プライベートプロフィール★☆

J Soul Brothersの今市隆二似の
シブい長男３２才と
新宿歌舞伎町でホストしている
美容系男子次男３０才、

そして、
日本男児平成の星一徹(笑)の夫が家族。

私自身はと言うと、
とにかく食べるのがだいっすき！！
温泉大好き＆サウナーです^_−☆

動物占いは
落ち着きのないサル（笑）

そんな私のプライベートの夢は
矢沢永吉とTVの対談番組で
共演すること

夫が定年後
鎌倉で夫婦でゆったりと過ごすこと

好きな言葉
『食は人を良くするチカラがある』

私にとっての究極の健康法は
消化命で一日３回美しく出す！

◆なんとなく不調を解消する
美容ネタ大辞典

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