完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

不登校の子の何が問題か、それは行動量が減ること！

配信時刻：2025-02-27 07:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

「不登校の子の

行動量が減ることで

おこる発達への弊害」

についてです。

 

起立性調節障害を発症し、

不登校になると、

身体の不調もあり

行動量が減ってきます。

 

大人は不登校自体に

フォーカスして問題視しますが

 

何が本当の問題かというと、

行動量が減ることなんです。

不登校でも

自分の好きな活動をしたり、

出かけたり、

生き生きと活動していれば、

脳は発達する機会に恵まれます。

 

ですが、元気になる午後からも

引きこもりがちだったり、

今までできていたことが

できなくなってきている状態だと、

お子さんの脳は育ちにくい状態に。

 

なぜなら、脳の発達に必要な

栄養素は３つあるからです。

 

①酸素

②グルコース

③行動（楽しいもの）

 

この中で、おうちの方の

コミュニケーションで

促していけるのが行動です。

 

だから、不登校の間も

お子さんのとりかかりやすい活動で

行動する機会を作り出してあげましょう。

 

活動量の減りやすい

不登校の時期だからこそ、

おうちの方がコミュニケーションを

学び、お子さんのやる気を回復させ、

お子さんを発達させる

チャンスなのです。

 

それが不登校やお子さんの悩み自体を

解消する最短ルートでもあります。

 

といっても、無理やり

外に連れ出したり、

スポーツに誘ったりするのでは

ありません。

 

ここで大事なのは、

お子さんが

「楽しい！」「やりたい！」と

思う活動です。

 

「記憶の脳」と「行動する脳」は

仲良しです。

 

無理に連れ出されたり、

外出先で勉強や学校の話をされたり、

そんな嫌な記憶と結びつくと、

次からその行動はしたがらなくなります。

 

ですから、お子さんを上手に誘って、

行動を促し、

その行動を成功体験として

脳にインプットする声かけで締める。

 

そんな風に「行動」すると

「ほめられる」経験を

積んでいきましょう。

 

そうすると、次から

その「行動」が

スムーズになります。

 

実際に我が家でも

活動量の落ちた子を

誘い出すのに工夫をして、

楽しい記憶にしていきました。

 

「ちょっと、ママ、最近

運動不足だから、ウォーキングに

付き合ってくれない？」

 

そういう風に、出かけやすい時間

（人に見られたくない子は夜、

午前中のコンディションが悪い子は午後）

を狙って声を掛けます。

 

ウォーキングの間は

お子さんが楽しめる話題だけを

話します。

 

そして、最後にお礼の言葉とともに

コンビニでアイスを買ってあげたり、

帰ってから好きなメニューを

作ってあげたり、

 

「ウォーキング」＝「いい記憶」

 

として結びつけてあげます。

 

そうすると、次から、

その行動をとりたくなります。

 

ここでウォーキングを例に出したのは

ほんの一例でありますが、

実は非常にお勧めの活動です。

 

受講生のお子さんで

活動量が落ちているお子さんには

特にお勧めしていますが、

 

実際にしてみるとどの方も、

みるみるうちに不安が減ると話され、

 

最初はしぶしぶしていたお子さんも

そのうちに自分から誘ってくるように

なります。

 

このように、行動量をアップするには

「いい記憶」としてインプット

してあげるのがコツです。

ですので、定着させたい行動は

ほめていい記憶としてインプット

していきましょう。

 

おうちで是非、

行動させて発達を促していきましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日のメルマガはいかがでしたか？

ほんの一言でもご感想を返信

していただけたら嬉しいです！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

▼Instagramはこちら▼

https://www.instagram.com/oshitamayo88/

 

▼Facebookはこちら▼

https://www.facebook.com/profile.php?id=100088832929904

 

▼ブログはこちら▼

https://ameblo.jp/365en-courage/

 

 

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

このメルマガは全文が著作権法によって

保護されていますが、

ご家族ご友人に限りお役に立てれば

全文の転送を前提として

共有していただいて構いません。

但し、メディア等の公に公開することは

お断りしております。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright ©2023‐OshitaMayo. All Rights Reserved

前のメールマガジン | 次のメールマガジン