完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

起立性調節障害のお子さんへのチャンスメイクが子どもの自信をつける！

配信時刻：2023-11-25 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて、今日は

「起立性調節障害の

お子さんへのチャンスメイクが

子どもに自信を与える」

というお話です。

 

お子さんが

起立性調節障害で

おうちで療養していると

 

「学校も行かないのに、

好きなことばかりさせられない」

 

「せめて家にいる間、

学校で習う勉強をしてほしい」

 

など、焦りから口出しや

先回りのアドバイスをしてしまう

おうちの方が多いと思います。

 

起立性調節障害は心身症でありながら

お子さん自身も

自分の気持ちや不登校になった理由が

言葉にできない、もしくは「分からない」

ということが往々にしてあります。

 

ですから、おうちの方も

心理的で根本的な原因を把握できない

ことが多いんです。

 

だから、

午後から体調がいい時に登校刺激を

したり、おうちで学校や勉強の

ことで本人にプレッシャーをかけたり

することになってしまいます。

 

ですが、それでは

起立性調節障害になりやすい

不安の強いお子さんの

ネガティブな感情をますます刺激して、

負のスパイラルに陥ってしまいます。

 

ストレスをためやすい

繊細さんやASDタイプのお子さんの

ネガティブな脳の反応をいかに抑えるか、

 

これが実は回復への近道に

つながるのです。

 

ここをクリアしないと

お子さんの負のスパイラルはいつまでも

回り続け、自律神経に与える負荷のせいで

身体も心もよくなっていきません。

 

病院に行っても

「大人になったら治りますよ」

といわれるほど、

 

ただ待つだけの生活を

当然のように送っている

思春期のお子さんたち。

 

この大事な時期を

お子さんの発達時間に変えて

最短ルートで回復させたいと

思いませんか？

 

そのためにぜひやってほしいのが

お子さんへのチャンスメイク！

 

チャンスメイクって聞きなれない言葉

かもしれませんが、

 

自己実現のためのチャンスを

作ってあげるということ。

 

つまり、

 

「学校にも行かないくせに」

 

とか

 

「するべきこともしないから

　楽しいことはさせられない」

 

とか大人が小さなことを言わずに、

 

お子さんの自己実現のために

チャンスをどんどん与えてほしいんです。

 

子どもは自分の好きなこと、

楽しいことをしているときに

最も発達します。

 

そのためには、

努力して調べたり、

交渉したり、計画したり、

朝早く起きたりできるんです！

 

つまり、子どものやりたい気持ちを

大事にしてほしいということ。

 

子どもはこの一連の行動を通して、

ネガティブ感情の過敏さを和らげ、

自信と行動力を取り戻していきます。

 

一見遠回りのようで、

実はこれが回復への近道、

むしろ必須の過程だといえます。

 

我が家ではどんなことをしたかというと、

 

《息子の場合》

 

根付（木や鹿の角でつくる彫刻）作りに

夢中になった息子と一緒に

材木店や、工芸店を回り、

材料を集め、森や公園に染料に使う

やしゃの実などを探しに行きました。

 

骨とう品店に行き、

本物を見て、

ついには旅行のついでに京都の

根付博物館に見学に行きます。

 

その過程で、

自分で調べ、自分で交渉し、

自分で作り、自分の目で評価し、

本物に近づいていく喜びも

本物には到底かなわないという悔しさも

同時に学んでいきます。

 

自分はこれを仕事に出来るのか、

そういう視点で当時の息子は

一連の行動を貫いていたと思います。

 

私は息子の不登校中、

ほかにもたくさんトライする機会を

与えましたが、

結局そういう経験を通して、

息子なりの目で現実を見つめ、

 

やはり学校で勉強したい、

お友達とともに成長していきたい、

 

という道を自分軸で選んで

学校に戻っていきました。

 

それからの息子は、

本当にたくましく

今まで避けようとしてきた勉強にも

積極的に取り組むようになります。

 

チャンスメイク…

 

それは、ただ単にわがままを聞いて

気持ちよくさせてあげる…

という類のものではありません。

 

例えば、

繊細なお子さんだと

 

自分の気持ちが分からない、

自分がどう感じているのか分からない、

ほかの人の顔色が気になる、

 

そんな状態なので、

自分の意見を言うのも至難の業。

 

だからこそ自分の意見を

一番身近な人に認めてもらえて、

自分の提案を実現するために

動いてもらうことは

どんなに自信になるでしょう。

 

この成功体験は、

お子さんの自己実現へ向けた

大事な、そして大きな一歩に

なるはずです。

 

そして、大人が「学校」「勉強」に

縛られず、広い視野で

子どもにたくさんの世界を

みせてあげることができれば、

 

小さな学校という場所で起こる

「困りごと」のとらえ方が

全然違ってくると思います。

 

どんなに小さなことでもいいんです。

 

あのレストランに行きたい。

あの遊園地に行ってみたい。

ママと２人で出かけたい。

お子さんの「やりたい」気持ちを

大事にして、一緒にそれを実現

してみませんか？

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ほんの一言でもご感想を返信

していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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共有していただいて構いません。

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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