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“仕方ない”を選んでしまう脳のクセを逆手に取る方法

配信時刻：2025-09-14 07:30:00

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◯◯◯さま

 

＼聞けないキッズ専用！／
聞く力をつけて
リーダーに育てる！


発達科学コミュニケーション
トレーナーのうめちゃん先生です^^

 

 

ーーーーーーーーーーーー
“仕方ない”を選んでしまう
脳のクセを逆手に取る方法
ーーーーーーーーーーーー
 
おはようございます！！
 

うめちゃん先生です。


昨日は
変わりたいと思っても
言い訳を探して行動できない
「コンフォートゾーンの罠」
の話をしました。


今日は、抜け出し方として、
今日は３つお伝えしますね！


①乗り越えた未来を
　鮮明に想像する

脳には「引き寄せの法則」
と呼ばれる仕組みがあります。

たとえば、
・妊娠したら街に妊婦さん
　ばかり目につく
・欲しい車を決めたら、
　その車種ばかり道路で見える


これって
「脳が意識したことを
　拾い集める」からなんです。


つまり、
「こうなりたい！」
「絶対にこうなる！」
と決めてイメージすると、
脳はその情報を優先的にキャッチし、行動まで変わっていきます。

だからこそ、未来をぼんやり
想像するのではなく、
✔︎ 朝「早くして！」を言わずに笑って送り出している自分

✔︎ 子どもが「ママ見て！できたよ！」と自信いっぱいに
見せてくれる姿

こういう具体的な場面を何度も
イメージすることが大事です。


私がコミュニケーションを
変えることで
息子も明るい未来を当たり前に
話すようになりました^^


昨日からキャンプに来ていますが
とてつもなく風と雨がすごくて
テントのポールが折れる寸前！

12メートルの風に息子も
怖がってましたが
「大丈夫！3人で生きて帰れる」
と言って


今朝起きた時も
「やっぱり生きて帰れるね」

と起きてほしい未来を
話してくれる子どもが
溢れて欲しいと思っています。


②小さな目標を一歩ずつ

脳は一度に大きな変化を
嫌います。


だから「明日から全部完璧に！」はうまくいかない。

「今日は“早くしなさい”を
　一度だけ我慢してみる」

「宿題の花丸を１文字ごとに
　言ってみる」

こんな小さな一歩の積み重ねが、脳を“できる！”モードに変えていきます。


③順番を知っている人と一緒に

実は脳には「伸びる順番」
があります。

やみくもに頑張っても、
逆に遠回りになることも。

だからこそ、その道を知っている人と一緒に進めるのが
一番の近道。


サポートを受けながら小さな目標を重ねていくと、子どもの行動が“自分で決めて動く力”に変わっていきます。


人は誰でも
「仕方ない」
「うちの子はこうだから」

と言い聞かせて
現状にとどまってしまうもの。


けれども、一歩踏み出せば、
脳は必ず変化に応えてくれます。


次回は「早くしなさい！＝考える力を奪っている」
をテーマにお届けしますね



では、今日はここまで！
 

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＊＊＊＊プライベートプロフィール＊＊＊＊
 
北海道出身、北海道在住。
 
看護師歴７年
看護学校の教員歴７年（現在はフリーランス）
 
５歳の息子と
おもしろワード爆裂２つ上の夫の3人暮らし。
 
食べることと旅行・キャンプが大好き！
餃子とビールが最高に好きです♡
 
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お話を聞けない
注意力が足りない
不注意傾向がある
指示を聞けない・聞こえない
そんな不注意や聞く力の
研究を深めて
 
 
聞く脳力を伸ばす
コミュニケーションのメソッドを開発しました！
 
 
聞く力がつくので
癇癪や行きしぶり
学力低下などが解消するだけでなく
 
持ち前の行動力を活かして
自分の人生のリーダーになって行きます！
 
 
私の息子は
発達グレーゾーンです。
３歳児健診でADHDとASDのグレーと
指摘されました。
 
 
落ち着きがなく
私の声が全く聞こえていない状態
こだわりが強く
急な癇癪で怒り出す
行きしぶりもひどい状態でした。
 
 
 
その時に
発達科学コミュニケーションと出会い
日々の子育てを実践すると
なんと行きしぶりが３日で良くなり
 
 
癇癪も２週間程度でグッとなくなったのです！
 
 
今は換気扇の下で声をかけても
「ママな〜に？」と聞いて
カーテンを閉めてくれるなど
お家の役割も進んで取り組んでくれ
自分の行動にリーダーシップを発揮しています！
 
 
最初はイヤイヤ期と発達か悩んでいたことも
あり、イヤイヤ期を研究しておりましたが
「不注意」特に
聴覚認知（聞く力）から来るものだと
わかり、
 
不注意について研究を進め
聞く力を伸ばす専門家になりました！
 
 
 
過去の私のように
発達グレーゾーンへの正しい関わり方が
わからず苦しむママを助けたい！
 
 
そう思い、大好きだった看護教員を退職。
今度は、この経験と
心理学・教育学、そして脳科学
看護師として培ってきた専門性も活かし、
たくさんのママを笑顔にしたいと
活動しています^^
 
 
 
もう誰も
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