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ストップムービングはママのストレス軽減に効果大！

配信時刻：2025-04-23 22:30:00

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◯◯◯さま

 

＼聞けないキッズ専用！／
聞く力をつけて
リーダーに育てる！


発達科学コミュニケーション
トレーナーのうめちゃん先生です^^

 

 

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ストップムービングは
ママのストレス軽減に効果大！
ーーーーーーーーーーーー

こんばんは！
 

さて
セミナーでお伝えしている
ストップムービングですが


集中しすぎる子どもだけに
効果があるわけではありません！



ママの
ストレス軽減にも繋がる
んですよ！



ストップムービングによって
集中力のコントロールが
上手になるんですね。


①育児不安が低くなる
集中力が高くなることで、
ママ自身も子どもの
ここを伸ばそう！と
フォーカスして集中できるんです！

だから、子どもが
集中しすぎてやることやらないで
例えば宿題やらないで学校行って
怒られたらどうするの？
子どもが怒られるのも嫌だし
個人面談で育児していないって
思われたら嫌だな・・・

昔の私はこんなふうに思ってました。
こんな雑念だらけで
ストレスが減らない減らない。


②育児への肯定感が高くなる
できたことに目が向いて
そっちに集中できるようになります^^

お母さん自身が子どものできないところだけでなく、
自分のできないことばかりに
集中しすぎるということが
なくなり、気持ちの切り替え力が
高くなる！



③不安が減少する
集中している時間そのものが
何かに夢中になって
時間とか雑念を忘れる感覚に入って
脳内でドーパミンやエンドルフィン
というやる気や幸せのホルモンが出て
リラックスできたり
モチベーションが維持されるからなんです！



育児をしていると
気持ちが悪い焦り
気持ちが悪い不安
気落ちが悪い反省ばっかり


これを無理やり気持ちで
どうにかしようとせずに
自分にも子どもにも
注目を柔軟にコントロールすることを
脳に覚えさせることができる
のがストップムービング



日程追加しました！
4/29(火)6:00~
5/1(木)9:30~


詳しくはこちら▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/18394/151850/



では、今日はここまで♩
 

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＊＊＊＊プライベートプロフィール＊＊＊＊
 
北海道出身、北海道在住。
 
看護師歴７年
看護学校の教員歴７年（現在はフリーランス）
 
５歳の息子と
おもしろワード爆裂２つ上の夫の3人暮らし。
 
食べることと旅行・キャンプが大好き！
餃子とビールが最高に好きです♡
 
AD3A0D54-5AA4-4417-8583-58301B0FBAF2.png
 
お話を聞けない
注意力が足りない
不注意傾向がある
指示を聞けない・聞こえない
そんな不注意や聞く力の
研究を深めて
 
 
聞く脳力を伸ばす
コミュニケーションのメソッドを開発しました！
 
 
聞く力がつくので
癇癪や行きしぶり
学力低下などが解消するだけでなく
 
持ち前の行動力を活かして
自分の人生のリーダーになって行きます！
 
 
私の息子は
発達グレーゾーンです。
３歳児健診でADHDとASDのグレーと
指摘されました。
 
 
落ち着きがなく
私の声が全く聞こえていない状態
こだわりが強く
急な癇癪で怒り出す
行きしぶりもひどい状態でした。
 
 
 
その時に
発達科学コミュニケーションと出会い
日々の子育てを実践すると
なんと行きしぶりが３日で良くなり
 
 
癇癪も２週間程度でグッとなくなったのです！
 
 
今は換気扇の下で声をかけても
「ママな〜に？」と聞いて
カーテンを閉めてくれるなど
お家の役割も進んで取り組んでくれ
自分の行動にリーダーシップを発揮しています！
 
 
最初はイヤイヤ期と発達か悩んでいたことも
あり、イヤイヤ期を研究しておりましたが
「不注意」特に
聴覚認知（聞く力）から来るものだと
わかり、
 
不注意について研究を進め
聞く力を伸ばす専門家になりました！
 
 
 
過去の私のように
発達グレーゾーンへの正しい関わり方が
わからず苦しむママを助けたい！
 
 
そう思い、大好きだった看護教員を退職。
今度は、この経験と
心理学・教育学、そして脳科学
看護師として培ってきた専門性も活かし、
たくさんのママを笑顔にしたいと
活動しています^^
 
 
 
もう誰も
孤立になんてさせません！
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うめのリアルな子育てライフの
実況中継はこちら。
 
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