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なぜ子育てでイライラするのか解明します

配信時刻：2023-12-25 21:00:00

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◯◯◯さま

 

＼聞けないキッズ専用！／
聞く力をつけて
リーダーに育てる！


発達科学コミュニケーション
トレーナーのうめちゃん先生です^^

 

 

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なぜ子育てでイライラするのか解明します

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こんばんは！
 
 
子育てでなぜイライラするのか。
怒ったって仕方ないのに
感情が巻き込まれてしまい、噴火！
 
 
 
私も発コミュ受講前は
桜島もびっくりするほど
大噴火を頻繁に起こしていました。笑
 
 
しかも、どんどんその頻度が増えていきました。
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発コミュを受講し、最初の２ヶ月で癇癪の頻度はほとんど減り
毎日のような親子バトルは１週間に１回

２週間に１回と減っていきました。

 

けれども、２ヶ月後ぐらいの3月…
幼稚園の入園への不安からか荒れることが多くなり
私はドッカーンんと一度ブチギレてしまいました。


原因は…私の関わり方であるのは間違いありません。
私は、入園までにやってきてください。
という内容ができないことに焦り

「否定的な注目」が多くなったのです。

せっかく発コミュを受講して良くなったのに
また逆戻り…結局私は変われていないのでは？と
夜な夜な涙しました。
こんな涙を流さないために自己投資したのに…とも。

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今だから言えます。
これは、私の脳が変わるチャンスだったのです！
成長過程がゆえの涙だと言えます。

 

私は、発コミュを受講して
確実に肯定的な目を自分の脳に作っていけていました。
頭に血がのぼる感じが無くなっていたので、実感もありましたし
子どもも素直になっていきましたから。


けれども、どうにも自分が辛い時にキレてしまうということが
残っていたのが気がかりでした。

 

私は、一次感情をほったらかしにする
我慢する癖があり
本当に感じている自分の気持ちを処理せずにいる癖がありました。
それが否定的な注目を増やしてしまう理由でした。

 

アドラー心理学では、
怒りは二次感情で、他の一次感情が元で表面化するものと定義されています。

 

一次感情：不安・悲しさ・辛さ・落胆・悔しさ・苦しさ

二次感情：怒り

 
とされています。
一次感情が大きければ大きいほど、怒りも大きいと言われています。

 

 

そのため、私は子どもにも私にも
一次感情を大切にする声かけをするようにしました。
カウンセラーモードにシフトチェンジです^^


その具体的な方法は、また明日！

 
今日はここまで！では！

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＊＊＊＊プライベートプロフィール＊＊＊＊
 
北海道出身、北海道在住。
 
看護師歴７年
看護学校の教員歴７年（現在はフリーランス）
 
５歳の息子と
おもしろワード爆裂２つ上の夫の3人暮らし。
 
食べることと旅行・キャンプが大好き！
餃子とビールが最高に好きです♡
 
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お話を聞けない
注意力が足りない
不注意傾向がある
指示を聞けない・聞こえない
そんな不注意や聞く力の
研究を深めて
 
 
聞く脳力を伸ばす
コミュニケーションのメソッドを開発しました！
 
 
聞く力がつくので
癇癪や行きしぶり
学力低下などが解消するだけでなく
 
持ち前の行動力を活かして
自分の人生のリーダーになって行きます！
 
 
私の息子は
発達グレーゾーンです。
３歳児健診でADHDとASDのグレーと
指摘されました。
 
 
落ち着きがなく
私の声が全く聞こえていない状態
こだわりが強く
急な癇癪で怒り出す
行きしぶりもひどい状態でした。
 
 
 
その時に
発達科学コミュニケーションと出会い
日々の子育てを実践すると
なんと行きしぶりが３日で良くなり
 
 
癇癪も２週間程度でグッとなくなったのです！
 
 
今は換気扇の下で声をかけても
「ママな〜に？」と聞いて
カーテンを閉めてくれるなど
お家の役割も進んで取り組んでくれ
自分の行動にリーダーシップを発揮しています！
 
 
最初はイヤイヤ期と発達か悩んでいたことも
あり、イヤイヤ期を研究しておりましたが
「不注意」特に
聴覚認知（聞く力）から来るものだと
わかり、
 
不注意について研究を進め
聞く力を伸ばす専門家になりました！
 
 
 
過去の私のように
発達グレーゾーンへの正しい関わり方が
わからず苦しむママを助けたい！
 
 
そう思い、大好きだった看護教員を退職。
今度は、この経験と
心理学・教育学、そして脳科学
看護師として培ってきた専門性も活かし、
たくさんのママを笑顔にしたいと
活動しています^^
 
 
 
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