親子の関係をスムーズにし、子どもが信じられるママになる！ メール講座 - バックナンバー
【永久保存版】保存者限定配信：Tさんの覚悟が叶えた幸せの扉を開くSTORY＜後編＞
配信時刻：2023-11-17 21:30:00
- ◯◯◯さん暴言・暴力・無気力に
怯えるママから卒業し
子どもが自分から動き出す
発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^
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Tさんの覚悟が叶えた幸せの扉を開くSTORY＜後編＞帰国後しばらくしての出来事です。【誰もが体験する壁 夫への不満】家族に対して、必死で発コミュをしていたはずなのに、夫と息子という括りでみると、夫が息子に発コミュ対応して欲しい！と思ってしまっていました。
最近、夫に対する発コミュが甘くなっていたかもしれません。
いや、なってましたね、確実に。【大丈夫だよ。生きてるし】9月11日(月)かなこ先生、失敗してしまいました。夏休み明け、学校に行きましたが月曜からは学校に行けませんでした。金曜日もテストだったのに、行けませんでした。朝は、2度までしか起こさない約束で声をかけていましたが、「5分後に起こして」を繰り返してでギリギリまで声をかけていました。正直、この2週間それが苦痛で。ギリギリまでやって学校へ行くのか、欠席連絡をするのか、という朝の攻防が苦痛です。だから、つい、明日学校行く？？と聞いてしまって、あー、うんと生返事され、明日起こさなくていい。と言われました。まだこの時間にも（深夜）ゲームをしています。明日、行く気はなさそうです。しつこく過干渉してしまいました。失敗しました。ここ８ヶ月近く、一切の過干渉をやめてきたのに発コミュも４ヶ月頑張ってきたのに、全部ダメにしてしまったかもしれないと、悔しいし、情けなくて。ツラくて不安で眠れません。最近、逆戻り傾向にあり、食事のスマホも復活してしまいました。どうしても、彼のゲームで話が弾みません。またゲームは友達とやっているので、一緒に出来ません。まだまだ親子関係が足りないんですよね。かなりコミュケーションは取れるようになりましたが、共通の話題がなく、盛り上がれません。ゲームの話も、わからない人に話しても面白くないと思っているようです。どんなYou Tube を見ているか教えてくれません。学校へ行く事で、結構話題も増え、承認する機会も増え、お風呂にも入るようになりましたが、このまま、また不登校、昼夜逆転が始まるのかと思うと、自分が不安になってきました。娘に「大丈夫だよ。生きてるし」と言われて、そうだと気持ちが落ち着いてきました。やっぱり、今出来る事は、レクチャー1を繰り返すことなのでしょうか。後は、課題の分離でしょうか。【Tさんに必要なのは課題の分離】その日、宮田はこんな返事を送っていました。ナイス、お姉ちゃん。いいぞいいぞー！って思いました。お姉ちゃんの言葉に全て凝縮されてますね。Tさんのおっしゃる通り、課題の分離なんです。それくらい、難しいんですよね。大丈夫、息子くんは今はまだ自分で納得していないのだから自分が動きたくなるタイミングを待ちましょう。ママのタイミングではないからモヤモヤすると思うので、ママは自分のことに集中
しましょ！それから２ヶ月後・・・
【突然息子が学校に行き始めました】1週間前、突然息子が学校に行き始めました。まだ5日目ですが、以前とは別人のようです。自分で朝起きて、朝ごはんを食べて登校します。毎日歯を磨き、毎晩お風呂に入ります。一緒におやつや夕飯を食べて、学校での出来事を話してくれたり、こちらの話に耳を傾けて自分の思いを話してくれたり、一緒に出かけて買い物をしたり、、、こんな息子の姿を、1週間前は考えられませんでした。＜ママの変化＞以前、かなこ先生のメールに、親は夢中になれるものを見つけて、とあったので、9月頃から新しい事を始めてそれが楽しくなっていました。そのうち、昼夜逆転の息子の存在があまり気にならなくなったというか、悪く言えば、臭いものに蓋をしていたようにも思えます。＜ママの本気の覚悟＞このままじゃ良くないと思いながらも、発コミュの声かけをするだけになっていました。ますます息子は殻に閉じこもるようになり、正直、自分がやっていること全てに自信が持てなくなりました。ただ1日1食を食べに部屋から出てくるだけで、髪も伸びて、歯も磨かない、風呂も入らない、夜中に出てくる友達を待つだけの生活をする息子をどこまで待てばいいのかわからなくなっていました。なので、主人と話あって強行手段に出ました。家族でデジタルデトックスをするルールをつくり、自分がリアルの世界で何をすべきか考えさせる事にしました。暴れるかもしれない、親子関係が破綻するかもと悪い方向に進む事も考えましたが、今の状態の息子を見続け、何も手を打たなかった事に後悔するより、やって失敗する後悔の方を選びました。デバイスを完全排除しました。一晩、荒れました。でも、荒れた後は付きものが落ちたかのようにスッと素直になりました。1年ぶりくらいに、息子の素直な笑顔をみることができ、たくさん話しました。そして、ここぞとばかりに発コミュをしました。面白いくらいに、浸透して行きました。数日後の朝「学校に行くから、お弁当作って」と言われました。緊張していましたが、朝から最後まで学校へ行きました。その日の夕方、担任から連絡をもらいました。「何か，ありましたか？」と言われました。再登校初日の学校の様子を教えてもらいました。「社会（担任の授業）では、挙手をして2回ほど発言しました。漢字テストの前の休み時間は、漢字の勉強をしていました。昼休みは、UNOをやってるメンバーに混じって楽しんでいました。掃除当番だったので、最後まで掃除をして帰りました。」と、こちらの予想を超える行動をしていました。まだ5日目ですが、デバイスの排除は続いています。家では，リビングで本を読んだり、家族とトランプやUNO、人生ゲーム等で遊んだりしています。すっかり、落ち着いた
雰囲気になりました。今日から定期テストが始まりましたが、自分で決めたタイミングで、自分が決めた量を勉強し、テストを受けました。明日と明後日のテストに向けても、勉強していました。優しい声かけや、お手伝いなども進んでやってくれます。娘の不安などの話も聞いて、自分の意見を言ってくれています。急に頼もしくなりました。まだ、完全に復活とはいかないと思うので、とにかく気をつけて様子をみたいと思います。今度は間違えないように、しっかり発コミュをして彼の言葉に耳を傾けて行こうと思います。息子にとっては、ゲームでのコミュニケーションには限界がありました。そこは、思い切ってデジタルデトックスをやって良かったと思ってます。デジタルデトックスについては、娘も協力してくれました。自室ではOKだけど、
息子の前ではNGで。主人も私も、息子の前ではパソコン、ipad、スマホを厳禁。テレビも禁止しました。ちょっと、娘には不便をかけましたが、一緒に協力してくれて助かっています。娘もたまに不安が
大きくなる時があり、こちらも、
まだ気を付けてみていきます。まだまだ、親子共に不安定ですが、きっと大丈夫と信じて進みたいと思います。【デジタルデドックスができる条件】デジタルデトックスとは一定期間スマホやパソコン、テレビなど、デジタルデバイスとの距離をおくことです。効果としては、ストレスを軽減させて、現実世界でのコミュニケーションに重点を置く取り組みです。完全に手放すわけではなく、より健全にデジタルデバイスと付き合うためにすることです。一時的に距離を置くことで、気持ちも落ち着きますし、目の疲れも取れます。睡眠の質もよくなるでしょう。そして何よりも親子で、本を読んだり、家族とトランプやUNO、人生ゲーム等で遊んだりしてコミュニケーションが生まれます。今回、Tさんのデジタルデトックスがうまくいったのは、関わり方を一つ一つ変えていき、ルールを話し合える状態になるまでになっていたからです。本来、ゲームをやめるのは課題の分離の考えでいくと、子どもの課題ですし、
困るのも本人です。ですが、話し合える状態になることで、自分がリアルの世界で何をすべきか考えるために親子で取り組む共同の課題に
することができます。安易に、うちもデジタルデトックスしよう！なんて飛びついて、本質を忘れないでくださいね。大事なのは、話し合える親子関係であるかどうかです。Tさんは以下のように言っていました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝不登校を解決したいというより、親子関係を修復したいと思っています。そして息子が将来に希望を見出せるようにサポートしたいです。自分の気持ちを整え、息子との関係を修復する第一歩にしたいです。そして9月26日には学校に行くことにこだわっていません。せめて元気になって欲しいと思っています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんなふうに思いを伝えてくださっていました。元気になってほしい。それだけで十分ではありませんか？本音を言えば、学校にも行ってほしい。勉強もできればしてほしい。そんな願望を持つのは親として当たり前、何も悪くないです。ただ、学校に行かない子はダメな子、勉強をしない子はダメな子ではないと思います。条件付きで子どもを見てしまうと、条件を満たさなくなってしまうと子どもが可愛く思えなくなってしまいます。だから、親子関係を整えることで話し合いをすることができるようになったらデジタルデトックスも一つの選択肢として有効だと思います。もし、子どもに提案をして、しない選択をしたとしても感情的になる必要は全くありません。そこで感情的になるとまたモヤモヤしてしまいます。また課題の分離に戻せば良いのです。発コミュで対応するとは、相手に気づきを与えて学習させることです。相手をコントロールすることではありません。今回、息子くんはTさん夫婦の関わりで
気づいて、自分で納得して行動をし始めたわけです。もしこの先に何が起きても
またお休みしたとしても自分を責める必要はありませんし、無条件でお子さんを信じてあげる
ことができたら大丈夫！ママが変わるから子どもは気づくのです。いかがでしたか？親子の覚悟なしに、正しい対応方法を知らずに、中途半端にデジタルを制限することで親子のトラブルにつながるのを懸念したので、このメールは保存した方だけにお届けさせてもらいました。
本質がわからないまま、
上部のテクニックだけやってみても
なかなかうまく行かないからこそ、
私は、
本気で自分を変えたいと願う方だけに
お送りさせていただいています。
かつての私のように、
ネットサーフィン迷子、
子育て相談迷子ではなく、
自分の軸を持って欲しいから。脳を育てる上で、ネックになるのが親子の境界線です。特に思春期の子、反抗が激しい子は難しいです。私が発コミュを習得するのに時間がかかってしまったのは境界線が曖昧だったためです。一本の境界線を引くことで人間関係のあらゆる悩みは解消できます。
そんなことを伝えたくて
セミナーを開催することにしました。
ご希望の方はぜひ保存をしてお待ちくださいね。▶Copyright©2022-Kanako Miyata. All Rights Reserved.
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