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やり方を変えても現実が変わらなかった“ズレの正体”

配信時刻：2026-04-22 21:30:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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☆*★*☆*★*☆*★*☆
 
 

これ、5年前の私です。

 

今のままじゃまずいと
感じながら、自分なりに
メルマガを読み漁り、
ノウハウをつまみ食い
していました。

 

その時は
「こうすればいいんだ」
と思うのに、
現実は何も変わらない。

 

いつも、
子どものイライラに
振り回されていました。

 

そして気づけば、
同じやり取りを
何度も繰り返していました。

 

頭では分かっているのに
変えられない。
同じ場面になると、
また同じ言葉が出てしまう。

 

気づいているのに変わらない。
これほど苦しいことは
ありません。

 

カウンセラーさんに
毎月のように相談もしました。
講演会にも行きました。
本も読みましたし、
病院にも行きました。


できることは、
なんでもやってきた
つもりでした。


けれど、
決定的に違っていたことが
ありました。


それは、
「どこを見て関わっているか」
です。



私は、目の前の
気に入らない行動を
やめさせることしか
考えていませんでした。

 

その結果、
子どもは変わるどころか
反発するようになり、


次第に、自分ではどうにも
止められなくなっていきました。


これは意志の問題ではありません。


これまでの関わりが
“当たり前”として残っている
状態だからです。


だから、
一人で変えようとしても
同じことをまた繰り返す。


やり方ももちろん大切です。
けれど、
見る場所がズレているままだと、


そのやり方さえも気づかないうちに
自分の都合のいい形に
補正されてしまいます。


だから、

どんなに学んでも
同じやり取りに戻ってしまうのです。


これ、私だけでは
ありませんでした。


同じ悩みを持つお母さんたちも、
真面目で、一生懸命で、
とても素敵な方ばかりです。


それでも苦しくなる理由は一つ。


「どこを見るか」が
ズレているからです。


やり方ではなく、
見る場所がズレている。


ここが変わらない限り、
同じやり取りが繰り返されます。
明日も、明後日も、来月も、来年も。



そして気づけば、
関係は変わらないまま
続いていきます。
私は、それが嫌でした。


このまま続けても
変わらないと気づいたからです。


なぜ、そこまで動けたのか。


それは、その姿を
子どもに見せていることに
気づいてしまったからです。


動けない子ども。


その姿を見ながら、
私も同じように
不安を抱えたまま動けずにいる
ことに気づきました。

 

「このままどうなってしまうんだろう」

 

その漠然とした不安を、
確定させるのだけは嫌でした。

 

だから、

 

このまま続けるという選択は
できませんでした。

 

ここまで読んでいるあなたも、
同じところにいるかもしれません。


このまま続けるのか、
それとも変えるのか。

私たちにできることは、
今日も明日もあります。


けれど、やらなければ
現実は何も変わりません。
変えるかどうかは、今の選択です。

 

ここで一度、
整理してみてください。

一人では見えなかったズレを
一緒に見つけていきます。



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